一談到懷孕， 我們總是關心准媽媽， 做到這個沒， 注意那個沒， 其實這是不夠的。 作為生兒育女的另一個重要角色， 男士們也不能放低自己的要求。 以下是新鮮出爐的准爸爸考核細則， 一共十項， 能夠做到某一項就加一分， 大家不妨都來看看您自己或您家的那位到底及格沒。
No1：主動承擔所有的家務活
懷孕後你的妻子會感覺到非常的疲勞和乏力， 作為男士的您應該主動提出包攬所有家務， 至少粗活累活不要再讓她們去做。
No2：包容妻子的無理取鬧
隨著體內荷爾蒙的巨變， 你的妻子會出現情緒不穩定的表現，
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No3：積極地參與每日胎教
其實在胎教的過程中， 准爸爸扮演的角色可能會比准媽媽更重要些， 孩子對父親那充滿磁性的聲音更加敏感。
No4：陪妻子一起鍛煉身體
孕婦適量的做些運動對肚子裡的寶寶是有好處的。 准爸爸們可以做起監督加陪練的工作， 和妻子一起健身， 增加夫妻感情不說， 自己的啤酒肚或許也能有所收斂。
No5：從不讓妻子一個人去產檢
產檢的重要性是不言而喻的， 准爸爸的陪同會讓准媽媽更加地安心和安全。
No6：陪妻子進行必要的購物
如購置孕期用品、家庭生活品等等。 懷孕之後總悶在家裡也不是長久之計， 准爸們不妨隔三差五的陪妻子購物，
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No7：為妻子做按摩
懷孕中晚期， 孕婦下體的浮腫可能會日益嚴重， 適當的按摩可以減輕她們的不適感。
No8：為妻子擦潤膚乳
妊娠紋是不少愛美孕媽頭疼的事情， 准爸們應該主動的承擔這件小事， 貼心的奉上每日皮膚護理。
No9：幫妻子一起打理待產事宜
包括聯繫醫院、辦准生證、準備待產包等等。
No10：與妻子一同為孩子起名
在出生前， 一起為寶寶想一個與眾不同的名字， 一定要重視妻子的意見。
