准爸爸要成為一個好管家

做個好管家：平時被妻子照顧慣了的你， 在這會兒不免有些手忙腳亂。 別著急， 好好研究一下專業書籍和育兒雜誌， 從中找到你要瞭解的事情。 在掌握了理論知識後， 你就可以根據妻子的實際情況幫她規劃孕期生活了。

哪些是她可以做的， 哪些是絕對不允許的;哪些是她身體條件可以承擔的， 哪些對她來說是具有危險的。 無論通過何種途徑， 一定要看管好准媽媽， 拿起你的威嚴， 嚴格把關。

上榜理由：壞情緒

常犯程度：★★★

准爸爸陳詞

“在老婆懷孕的這段時間裡， 我深感作為一家之主的職責， 為了賺夠寶貝兒子的奶粉錢，

讓她們母子倆在物質上獲得更多的保障， 所以在這段時間裡工作自然是要比平時更加的辛苦和賣力， 我想只要是通情達理的妻子都應該理解體恤丈夫的這番苦心的， 可沒想到她不但不理解， 還因我下班回家晚和我鬧彆扭， 發脾氣， 我真覺得她不可理喻!”

誤區點評

孕期是女人一生中會產生許多微妙變化的一個階段， 相比於身體外形的改變， 其實更多的是卻是內在的改變， 情緒就是其中變化最強烈的。 兩個人的安危、健康， 全家人的期許等等， 這時都系在她一個人身上， 她的壓力可想而知。 當你面對老婆間斷性地喪失理智， 你是和她一樣火冒三丈、各不相讓?還是對妻子的煩躁冷言冷語， 那真是大錯而特錯了。

精神長期處於緊張和壓抑的狀態， 會嚴重影響准媽媽和胎兒的健康， 並增加准媽媽早產的幾率;對於“急性子”的准爸爸， 和妻子大吵大鬧， 甚至是推搡、舞拳， 這些不僅會造成流產的危險， 准媽媽也會因此陷入絕望的境地， 造成情感和身體上的最大傷害。 殊不知， 精神、情感上的傷害帶來的壞影響， 可是要比身體上的不適影響大得多、久得多。

正確做法

1.倒數30秒冷靜法：

如果你們又發生了爭吵， 抑或是你認為老婆實在是不可理喻， 在你們的“壞情緒”還沒有升級成為更激烈的打鬥時， 請立刻Stop!此時還有迴旋的餘地， 和她保持1米以上的距離， 看著手錶， 心裡倒數30秒， 什麼也不想， 儘量讓自己平靜一些， 你也可以邊倒數邊做深呼吸。

30秒過去， 你是不是真的不那麼生氣了?如果還有些餘氣未消， 那麼就再倒數30秒吧!

2.做回憐香惜玉的紳士：

平日生活中都是對老婆無微不至的你， 此時怎麼就不能做得更好呢?不說是百依百順， 也得是關愛倍增啊。 親切的笑臉， 暖心的話語， 都會在准媽媽身上化為精神力量。 況且孕期是每個女人最敏感的時期， 雖然也有10個月， 但和你們今後一生的幸福時光比起來， 這會兒的忍讓又算什麼呢。 請相信幸福就在前面， 你一定會做得很好。