准爸爸請看過來，這些錯誤不能犯

生兒育女不是女人一個人能完成的事情， 更不能把這個“任務”統統交由女人來完成。 隨著社會的進步， 越來越多的奶爸“面世”了。

有好大一部分男人， 當發現升級為准爸爸之後都興奮不已， 巴不得把世上最好的東西都留給將來的寶貝。

但調查發現， 愛子心切的男人們， 打著保護好老婆肚子裡的小寶寶旗號的准爸爸， 也時常會犯下一些小錯誤。 你是合格的准爸嗎?看看下面羅列的一些行為， 聽聽專家的意見就知道啦。 如果你正犯以下的某些錯誤， 那就要趕緊糾正過來啦!

1、保護過度

常犯程度：★★★★★★

准爸爸心聲：妻子懷孕了，

全家上下都很緊張擔心， 生怕有個什麼閃失傷害到妻子肚裡的胎兒。 身為丈夫的我， 更是小心謹慎， 妻子在家成了“國寶”， 什麼活都不讓她幹， 吃完了就讓她坐著， 要不就躺著， 反正不能讓她累著磕著碰著。

點評：

准爸爸關心准媽媽的心情是可以理解的， 可是一味地包活攬活， 不讓准媽媽做一丁點體力勞動的做法是不可取的。 其實， 准媽媽活動過少， 會導致體質變弱， 腹肌收縮力減弱， 分娩時產力不足， 甚至增加難產的發生率。

專家提議：

懷孕早期， 要避免時間長強度大的運動， 戶外散步、去不太擁擠的超市購物， 都是緩解壓力、鍛煉身體的好方法。

2、保護不當

常犯程度：★★★★

准爸爸心聲：我覺得不需要太小心啦， 不就是懷孕生孩子嘛，

以前我媽她們那一輩的女性懷孕後， 還不是一樣下地幹活。 所以， 現在妻子懷孕後， 以前怎麼著現在還是怎麼著就成了。

點評：

太過小心翼翼確實沒必要， 但粗心大意也是絕對不可以的。 不管原來你們在一起玩得多High， 但現在一定要收斂起來。 因為很多時候， 都是由這些不起眼的小事情造成母子意外。 下面， 我們就列出了幾件准爸爸和准媽媽容易忽略的， 但後果會很嚴重的事情。 對照一下， 看你們有沒有“不當”

情況發生：

讓妻子搬重物、爬梯子登高;讓妻子和你一起看恐怖片、恐怖小說;讓她陪你一起熬夜;外出就餐或參加聚會時妻子也可以喝些酒;和朋友K歌超過2 小時;泡熱水浴(水溫超過39℃)1 小時以上……

專家提議：

你應該瞭解：哪些是她可以做的， 哪些是絕對不允許的， 哪些是她身體條件可以承擔的， 哪些對她來說是具有危險的。 不允許的和危險的， 一定要儘量避免。 身為男人， 在妻子懷孕後， 不能再持舊有的觀念來對待她了。

3、不良生活習慣

常犯程度：★★★★★

准爸爸心聲：為了做一個合格的老公， 自妻子懷孕後， 每個週末的娛樂活動我都取消了， 一律在家裡陪老婆， 陪她一起看電視、玩電腦和打遊戲。

點評：

根據最新的研究報告， 懷孕早期的准媽媽， 每週使用電腦20 小時以上， 流產率增加80%， 生出畸形胎兒的機會也大大增加。 當然在准媽媽身旁開電腦也一樣。

專家提議：

1.遠離輻射：在這個特殊時期， 家裡的一些危險“現代科技”應該儘量地進入到休眠狀態，

除了電腦外， 電視、微波爐、手機都是輻射用品。

2.保持個人衛生， 放棄留鬍鬚的愛好：鬍鬚特別是濃密的鬍鬚， 會吸附並收容許多病菌和空氣中的污染物質， 如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。  

4、壞情緒

常犯程度：★★★

准爸爸心聲：平時溫柔得像只貓的老婆， 有了貝貝後就開始不可理喻， 經常莫名其妙地沖我發火， 而我為了賺奶粉錢， 白天拼命工作， 晚上還要買菜做飯給她們娘倆吃， 就這樣， 她還不依不饒， 經常找碴兒跟我吵架。

真是鬱悶!

點評：

孕期中的女人是最微妙敏感的， 外來的一些干擾變化都會讓她覺得不安全， 所以她會籍著很多理由來發洩。

有些“急性子”的准爸爸， 可能會因為妻子的“不可理喻”而和妻子大吵大鬧， 甚至是推搡、舞拳，

這些不僅會構成流產的危險， 准媽媽也會因此陷入絕望的境地， 造成情感和身體上的雙重傷害。

專家提議：

冷靜!如果你們又發生了爭吵， 抑或是你認為老婆實在是不可理喻， 在你們的“壞情緒”還沒有升級成為更激烈的打鬥時， 趕緊冷靜下來!努力讓自己的心情平復下來。 然後告訴自己：妻子懷孕多不容易， 我是男人， 應該多遷就她， 多讓讓她。

5、性☆禁☆生☆禁☆活不節制

常犯程度：★★

准爸爸心聲：老婆懷孕了， 要求我忍受那方面的需求， 但我是一個正常的男人呀， 漫漫長10 月， 什麼時候才是盡頭呀?我的動作溫柔些就沒問題了吧?

點評：

資料表明， 有10% ～ 18% 的流產是由於孕期性☆禁☆生☆禁☆活不當所造成。 因為在懷孕前3 個月時， 胎盤還未完全形成， 胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固， 如果性☆禁☆生☆禁☆活頻繁或動作粗暴，容易刺激子宮收縮，導致胎膜早破;懷孕最後3 個月，性☆禁☆生☆禁☆活容易把外來病菌帶進陰☆禁☆道，引起感染。

造成早產，特別是臨產前1 個月，性☆禁☆生☆禁☆活會加大腹壓，導致早產、宮內感染、產褥期感染等。因此，不能貪圖一時的快樂而惹出麻煩，所謂小不忍則可能會亂大謀。

專家提議：

准爸爸在孕期要克制自己，體貼妻子，特別是孕早期和孕後期一定要注意減少性☆禁☆生☆禁☆活的次數。選擇正確時間和姿勢：相較於孕早期和孕晚期，孕中期過性☆禁☆生☆禁☆活則相對較安全，但要非常小心，並要節制次數。

如果性☆禁☆生☆禁☆活頻繁或動作粗暴，容易刺激子宮收縮，導致胎膜早破;懷孕最後3 個月，性☆禁☆生☆禁☆活容易把外來病菌帶進陰☆禁☆道，引起感染。

造成早產，特別是臨產前1 個月，性☆禁☆生☆禁☆活會加大腹壓，導致早產、宮內感染、產褥期感染等。因此，不能貪圖一時的快樂而惹出麻煩，所謂小不忍則可能會亂大謀。

專家提議：

准爸爸在孕期要克制自己，體貼妻子，特別是孕早期和孕後期一定要注意減少性☆禁☆生☆禁☆活的次數。選擇正確時間和姿勢：相較於孕早期和孕晚期，孕中期過性☆禁☆生☆禁☆活則相對較安全，但要非常小心，並要節制次數。