養生之道網導讀:
准爸爸陪產常識包括什麼?現在有越來越多的准爸爸陪產, 可是有許多准爸爸在陪產過程中, 常常不知該如何協助另一半舒緩產痛。 其實, 每個產程階段, 准爸爸只要用對方法, 就可以有效地協助准媽媽舒緩疼痛並給予重要的心理支援。 准爸爸陪產常識包括什麼呢, 來看看吧。一、你要瞭解分娩
1、瞭解分娩知識。
在孕期裡面, 學習並不僅是准媽咪一個人的事情, 准爸爸也應該閱讀相關的孕期書籍, 或查閱分娩課程筆記。 如果能夠安排出時間, 准爸爸陪著妻子一起參加產前輔導班,
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2、培養等待的耐心。
在你對分娩過程有一個基本瞭解之後, 你會發現, 准媽媽在進入醫院之前, 產程就已經開始幾個小時了。 因此, 當准媽咪出現宮縮現象準備待產了, 你需要暫時放下手頭哪怕再緊急的工作, 撇開家務瑣事, 專心地陪著妻子度過這段獨特的待產時光。
3、多向醫生提問
不論是產前胎兒發育, 還是生產過程中的各種意見, 准爸爸都應該積極就生產問題多向專業的醫生請教。 按道理, 醫生們應該向你們解釋他們在做什麼, 以及這麼做的原因, 但並不是所有的醫生都會解釋。
二、你要瞭解准媽咪
4、多和妻子交流。
在生產之前, 醫生一般會根據准媽咪的身體狀況和胎兒的發育狀況來確定寶寶的分娩方案。
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5、別在意妻子的“拒絕”。
在分娩過程中, 准媽咪感受到的疼痛是男人永遠無法理解的痛楚。 生產是一個漫長而艱辛的過程, 有些准媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產的劇痛。 有時, 准媽媽也可能會變得急躁易怒, 變化無常。 所以, 在多變的情緒下, 准媽咪的某些拒絕可能並非是內心真實的想法。
6、帶齊自己和准媽咪的東西。
一般情況下, 准媽媽都會在產前準備好生產所需的東西。 作為准爸爸, 你也有可能需要在醫院過夜,
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三、你要清楚你能做什麼
7、幫助妻子放鬆。
准媽咪進入產房之後, 所有人都會緊張, 而准爸爸的工作就是幫助准媽咪放鬆。 只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要, 但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策。 如有必要, 准爸爸要隨時做好一切準備:你可能要去叫醫生護士來查看妻子的情況, 要去辦理各種手續, 或者去打壺開水。
8、隨時待命解決問題。
在准媽咪有任何需要的時候, 准爸爸能夠在第一時間幫助她採取各種減痛措施, 別忘了利用那些在產前輔導課中或書本上所學到的知識。
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9、明白你需要做什麼。
忙碌起來的時候, 准爸爸也難免會手忙腳亂的。 但准爸爸千萬要記得, 哪些事情是自己可以做的, 而哪些事情則是應該讓醫護人員去處理的。 千萬不要大驚小怪, 或者在旁邊指手畫腳, 放心地讓醫護人員開展他們的工作, 你只需要集中精力安撫准媽媽的情緒就好了。
10、只要你在場。
對於生產中的准媽咪來說, 你不僅僅是她的丈夫, 還是肚子裡的寶寶的爸爸。 你能夠“在場”, 就已經是准媽咪們的最大正能量了。 准爸爸應該多給准媽咪鼓勵, 或者可以在准媽咪旁邊說一些動人的情話,
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開口期可做的6件事
產程第1階段, 准媽媽大部分都還處於待產的狀態, 准爸爸在這時可以進行以下幾項工作, 給予待產的准媽媽一些心理支持。
1、補充水分
准爸爸隨時詢問准媽媽是否需要補充水分, 最好在水杯中附上一支吸管,讓准媽媽可以輕鬆地攝取水分。
2、觀察子宮收縮與胎兒的心跳
觀察床邊的胎音以及陣痛監測器,來瞭解母體與胎兒的狀況。
3、準備食物以儲存能力
由於此階段准媽媽的陣痛感受尚未達到高峰,准爸爸可以準備三餐,讓准媽媽有足夠的體力面對生產。
4、協助如廁
由於准媽媽在待產的過程中,會因為陣痛使如廁較為困難,准爸爸可以陪同准媽媽如廁,減輕准媽媽的困難。
5、協助更換產墊
在待產的過程中,護理人員會在媽媽的臀部下方墊上一層產墊,保持被褥的清潔,准爸爸可以在旁隨時觀察產墊的狀況,提醒護理人員前來更換。
6、輕按腰部減痛
准爸爸可以握拳,以手指背面輕壓產婦的背部,可以有效地舒緩疼痛感。
最好在水杯中附上一支吸管,讓准媽媽可以輕鬆地攝取水分。2、觀察子宮收縮與胎兒的心跳
觀察床邊的胎音以及陣痛監測器,來瞭解母體與胎兒的狀況。
3、準備食物以儲存能力
由於此階段准媽媽的陣痛感受尚未達到高峰,准爸爸可以準備三餐,讓准媽媽有足夠的體力面對生產。
4、協助如廁
由於准媽媽在待產的過程中,會因為陣痛使如廁較為困難,准爸爸可以陪同准媽媽如廁,減輕准媽媽的困難。
5、協助更換產墊
在待產的過程中,護理人員會在媽媽的臀部下方墊上一層產墊,保持被褥的清潔,准爸爸可以在旁隨時觀察產墊的狀況,提醒護理人員前來更換。
6、輕按腰部減痛
准爸爸可以握拳,以手指背面輕壓產婦的背部,可以有效地舒緩疼痛感。