准爸爸需要怎麼胎教_准爸爸也需要胎教嗎

養生之道網導讀：

准爸爸需要怎麼胎教？懷孕不僅是女性的事情， 對於爸爸來說也是比較重要的， 尤其是在胎教的方面， 那麼， 准爸爸需要怎麼胎教？

從眯眼、吞咽、咂手、握拳， 直到抬手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳， 真是應有盡有， 無所不能。 就這樣， 胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運動中受到鍛煉和發展， 胎兒在運動中逐漸長大。 所以， 當懷孕到了第18周左右， 母親就可以明顯地感覺到腹中的胎動。

胎兒的生命也在於運動。 胎教理論主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練， 也就是說， 要適時適當地進行一些“體育”胎教， 促進胎兒的身心發育。

有人建議， 在懷孕3-4個月後可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。 作法是孕婦仰臥， 全身放鬆， 先用手在腹部來回撫摸， 然後用手指輕按腹部的不同部位， 並觀察胎兒有何反應。 開始時動作宜輕， 時間宜短， 等過了幾周，

胎兒逐漸適應之時， 就會做出一些積極反應。 這時可稍加一點運動量， 每次時間以5分鐘為宜。

懷孕第6個月後， 就可以輕輕拍打腹部， 並用手輕輕推動胎兒， 讓胎兒進行宮內“散步”活動， 如果胎兒頓足， 可以用手輕輕安撫他。 如能配合音樂和對話等方法， 效果更佳。

對胎兒的運動訓練， 一般在懷孕3個月內及臨近產期時均不宜進行， 先兆流產或先兆早產的孕婦也不宜進行。 此外， 手法要輕柔， 循序漸進， 不可操之過急， 每次時間最多不宜超過10分鐘。 否則將適得其反。

研究表明， 凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒， 出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早于一般孩子。 他們身體健壯， 手腳靈敏， 智、體全面發展。 因此，

“體育”胎教也是一種積極的有效的胎教。

准爸爸胎教的重要性

隨著現代尖端科技的發展， 我們已經發現：胎兒在孕期16周時即有觸覺和味覺;18周時會對光產生反應， 並已發展出聽覺， 而且還會作夢;30周時則有記憶和思考的能力。 由此可見， 胎兒的心靈和性情在媽媽肚子裡就已經開始蘊釀和培養了。 因此， 胎教是有其必要性的， 而且很重要!

在一般人的觀念中， 總以為胎教是准媽媽一個人的事， 但是在此我們要提醒大家一件很重要的事， 那就是——准爸爸也要參與胎教!因為， 根據一項研究報告指出：胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。 而且， 准爸爸參與胎教能讓准媽媽感覺受到重視與疼愛， 胎兒也能感受到愉快的心情，

使得胎兒日後成為一個快樂的孩子， 因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。