出生：第1階段——產程初期、活動期、過渡期;第2階段——娩出;第3階段——產後
大多數男人認為自己雖然對女人的陰部是專家級瞭解水準， 但是對女人的臨產和分娩卻知之甚少。 關於生產的3個階段， 你們會聽到很多關於子宮頸、張開、宮管消失、外☆禁☆陰側切術、自然分娩、剖腹產、胎頭著冠、用力、胎盤等詞彙。 男人們常常搞不清楚醫生們在說什麼。 以下是關於產婦臨產和分娩所發生的事情以及一些對於專業術語的解釋的一個簡要總結。
想像一下， 把陰☆禁☆道看做是一條路(稱之為“陰☆禁☆道之路”)， 阻隔“陰☆禁☆道之路”的是叫做子宮頸的東西。
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生產的第一階段是從子宮頸張開開始的(直至張開到10釐米)， 然後變薄(又稱宮管消失)， 之後完全打開以便寶寶能夠通過並到達產道(即陰☆禁☆道)。
第二階段是寶寶進入產道， 以及被推力推出來到這個世界的階段。 如果寶寶太大難以通過產道， 那麼醫生可能會進行外☆禁☆陰側切(即在陰☆禁☆道口與肛門之間用手術刀切開一定長度)。 寶寶出生後就進入了第三階段。
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生產的第三階段也是最後一個階段是指胎盤娩出。 胎盤是在子宮內形成的一個組織， 胎兒是在其中獲取母親的營養， 臍帶附著和連接在胎盤上。
第一階段：產程初期、活動期、過渡期
產程初期：臨產(一個恰當的名詞)的最初信號。 宮縮變得有規律， 而且更疼痛(是她， 不是你)， 子宮頸開始膨脹， 假設它還沒有開始。 臨產早期的宮縮一般間隔期為5-10分鐘。 臨產早期的宮縮會持續一天至幾天。 一般來說你們有足夠的時間聯繫你們的護理醫生， 並到達他那裡。 (我不是個愛打賭的人， 但是我會賭100美元， 每個看了本書的男人在孩子即將出生的時候會送妻子到醫院或婦產中心， 這時候沒想到你們將要去生孩子的地方人還真少。
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分娩活躍期：從真正的分娩開始時算起。 產婦的宮縮變得更加頻繁， 強度加大(每次間隔2-4分鐘)。 子宮頸在分娩活動期從3釐米擴張到7釐米。 在分娩活動期， 你們從生產學習班裡學到的東西開始派上用場， 你可以開始幫她指導呼吸調節法， 給她按摩背部， 放音樂， 數宮縮， 給她分娩體位建議， 幫她找到一個用以集中精力的關注焦點， 或者是遠遠地呆在一邊(如果她不想讓你靠近她)。
過渡期：這是產程中的最快最激烈的階段。 子宮頸將會完全打開， 宮管消失。 宮縮會持續1分鐘， 或者更長些。 一些產婦在這一階段可能會噁心， 甚至嘔吐。
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第二階段：娩出
這個時刻到來了， 敲鑼打鼓喝彩吧…
護士會告訴你抓住她一條腿(是我妻子的， 不是護士的)。 我的工作就是抓住她的右腿(雖然我是個左撇子)並幫助她度過最後的宮縮， 我說的幫助是指給她數宮縮次數。 當每次宮縮開始、達到高☆禁☆潮、又結束的時候我會告訴她。 我跟隨著護士的指揮。
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在娩出階段， 寶寶下移至產道。 產婦的用力會漫長、疲憊而艱辛。 它會持續幾分鐘到幾個小時， 一般來說女人在生第一個寶寶的時候生產用時會最漫長(生第二個不會這麼長)。
隨著你懷孕的伴侶用力的進行，寶寶開始“胎頭著冠”，即寶寶的頭頂在母親的陰☆禁☆道口開始顯現。“胎頭著冠”是一個超現實的想像。她每次會使勁用一次力，而後停止用力，每次寶寶的頭就出來一點點。這是你第一次見到寶寶的激動時刻，不過有些傢伙不想看。就我個人來說，我當時簡直就是屏住了呼吸，心生畏懼，太震驚了!(我會在接下來的提示87：准爸爸的所見中詳細展開。)此刻，我的女兒的頭已經完全出來了，但是她的整個身體仍在等待一點點被推出。我妻子看了看下面然後說，“寶寶看起來像我哥哥。”我們現在還不知道這是個男孩還是女孩。我還沒看出寶寶的長相像家族裡的誰，但是我覺得現在不是我跟她討論寶寶像誰的時候。如果你的伴侶想要看看，那麼確保產房裡有個擺放了合適的位置的鏡子，以便她能看到進展如何(將此提前列入生產計畫，並跟護士強調一下)。對許多產婦來說，在她們用力地時候能看到生產的進展可以幫助她們集中精神。
在出生階段，你會看出寶寶的大小是否適合通過產道。有時寶寶在一個方向可能偏離的太遠，或者是臀先露體位(臀部或腳在前)，有時產道會太窄。臍帶是個嬌弱的部分，直到她達到用力階段你才能知道。如果你想要知道孕婦的產力是怎麼回事，我告訴你，那就像在用力拉大便(但是我妻子要比這辛苦100倍)。但是，你做什麼都可以，就是不要在你的伴侶進入娩出階段時跟她一起用力。(那樣你也會排出什麼別的東西的。)
在你們進入娩出階段時，你的伴侶會在最後的用力時需要人説明。她此刻已經經歷了幾個小時的生產，極為疲憊，肚子空空，到最後她也許再也沒有一點力氣了。在一些情況下，產鉗或真空吸引器可以用來幫助她完成最後的階段。你的伴侶可能會需要人幫她最後把寶寶拽出來。如果出於什麼原因她無法自行完成最後的用力，不要讓她感覺無助、不安，不要給她壓力，不要厲聲強迫她，也不要讓她感覺有愧意。她真的精疲力竭了——支持她，鼓勵她，並傾聽她的嘶喊和訴說。
准爸爸，分娩階段你該怎麼做
在她用力時，醫生會做些工作以確保她不會發生陰☆禁☆道撕裂。如果陰☆禁☆道不側切或自行撕裂寶寶就出不來的話，醫生會選擇給她做一個側切。這也就是說醫生會在陰☆禁☆道與肛門之間區域切開一道口子以保證有更大的出口能讓寶寶通過產道。提前與你們的醫生商量一下，如果她不願意做側切，可否不用做，但一般來說做側切是為了保護產婦免受肌肉撕裂之痛。一旦寶寶和胎盤出來後，醫生會立刻縫合側切傷口或者撕裂的傷口。一般來說，在寶寶的頭出來後，身體其餘部位會很快出來，於是寶寶就出生了。接著，醫生夾住臍帶，由你親自剪斷(或者不由你剪)，有時醫生會堅持讓你來剪斷臍帶，如果那會讓你感覺不舒服，那麼你可以跟醫生說“不”。簡短的問候之後，寶寶會被抱走進行清理和檢查。接著母親就要進入第三階段了。
第三階段：胎盤娩出
沒人說過這個第三階段，我不知道有這麼一個第三階段。當每個人都跑去慶賀寶寶的出生時，胎盤(附在子宮內與寶寶的臍帶連接的組織)現在還在你的伴侶體內呢。在產房的一端，你的伴侶在將胎盤娩出，另一端，護士們在給寶寶清理、檢查、印足印，以及做阿普伽測試(見提示89)。
作為一個理所應當和你的伴侶在一起的人，究竟呆在產房的什麼地方可能會讓你一團霧水——你們是該在旁邊給寶寶錄影?拍照?還是應該呆在孩子媽媽身邊，幫她度過最後一階段?我是一直在盯著寶寶，只是偶爾也看看我妻子。我感覺此時就應該這樣做，但是不要說出來，我有時會感覺我拋棄了她，對她不夠重視。我在生產結束後向她解釋了我的錯誤，但其實在生產之前就談這個問題應該很好。她沒覺得有什麼問題，但是我覺得其他女人會在意。考慮一下做一個計畫，以便她不會感到你只是關注寶寶。
胎盤被娩出後，醫生會給你的伴侶做清理工作，確保一切都完滿收尾。如果你們生的是雙胞胎，檢查一下第二個寶寶的胎盤是否出來了。那是寶寶原來的家，是滋養了他的地方。一些人會把胎盤帶回家，並且埋到後院裡，其他人則可能把它給做成美食吃掉。我們可沒有吃掉它，而是給它拍照留念。你可以在www.DadsPregnant.com網站看到那張照片。(感謝我妻子同意我給這個胎盤拍照。)
隨著你懷孕的伴侶用力的進行，寶寶開始“胎頭著冠”，即寶寶的頭頂在母親的陰☆禁☆道口開始顯現。“胎頭著冠”是一個超現實的想像。她每次會使勁用一次力，而後停止用力，每次寶寶的頭就出來一點點。這是你第一次見到寶寶的激動時刻，不過有些傢伙不想看。就我個人來說，我當時簡直就是屏住了呼吸，心生畏懼，太震驚了!(我會在接下來的提示87：准爸爸的所見中詳細展開。)此刻，我的女兒的頭已經完全出來了，但是她的整個身體仍在等待一點點被推出。我妻子看了看下面然後說，“寶寶看起來像我哥哥。”我們現在還不知道這是個男孩還是女孩。我還沒看出寶寶的長相像家族裡的誰，但是我覺得現在不是我跟她討論寶寶像誰的時候。如果你的伴侶想要看看，那麼確保產房裡有個擺放了合適的位置的鏡子，以便她能看到進展如何(將此提前列入生產計畫，並跟護士強調一下)。對許多產婦來說，在她們用力地時候能看到生產的進展可以幫助她們集中精神。
在出生階段，你會看出寶寶的大小是否適合通過產道。有時寶寶在一個方向可能偏離的太遠，或者是臀先露體位(臀部或腳在前)，有時產道會太窄。臍帶是個嬌弱的部分，直到她達到用力階段你才能知道。如果你想要知道孕婦的產力是怎麼回事，我告訴你，那就像在用力拉大便(但是我妻子要比這辛苦100倍)。但是，你做什麼都可以，就是不要在你的伴侶進入娩出階段時跟她一起用力。(那樣你也會排出什麼別的東西的。)
在你們進入娩出階段時，你的伴侶會在最後的用力時需要人説明。她此刻已經經歷了幾個小時的生產，極為疲憊，肚子空空，到最後她也許再也沒有一點力氣了。在一些情況下，產鉗或真空吸引器可以用來幫助她完成最後的階段。你的伴侶可能會需要人幫她最後把寶寶拽出來。如果出於什麼原因她無法自行完成最後的用力，不要讓她感覺無助、不安，不要給她壓力，不要厲聲強迫她，也不要讓她感覺有愧意。她真的精疲力竭了——支持她，鼓勵她，並傾聽她的嘶喊和訴說。
准爸爸，分娩階段你該怎麼做
在她用力時，醫生會做些工作以確保她不會發生陰☆禁☆道撕裂。如果陰☆禁☆道不側切或自行撕裂寶寶就出不來的話，醫生會選擇給她做一個側切。這也就是說醫生會在陰☆禁☆道與肛門之間區域切開一道口子以保證有更大的出口能讓寶寶通過產道。提前與你們的醫生商量一下，如果她不願意做側切，可否不用做，但一般來說做側切是為了保護產婦免受肌肉撕裂之痛。一旦寶寶和胎盤出來後，醫生會立刻縫合側切傷口或者撕裂的傷口。一般來說，在寶寶的頭出來後，身體其餘部位會很快出來，於是寶寶就出生了。接著，醫生夾住臍帶，由你親自剪斷(或者不由你剪)，有時醫生會堅持讓你來剪斷臍帶，如果那會讓你感覺不舒服，那麼你可以跟醫生說“不”。簡短的問候之後，寶寶會被抱走進行清理和檢查。接著母親就要進入第三階段了。
第三階段：胎盤娩出
沒人說過這個第三階段，我不知道有這麼一個第三階段。當每個人都跑去慶賀寶寶的出生時，胎盤(附在子宮內與寶寶的臍帶連接的組織)現在還在你的伴侶體內呢。在產房的一端，你的伴侶在將胎盤娩出，另一端，護士們在給寶寶清理、檢查、印足印，以及做阿普伽測試(見提示89)。
作為一個理所應當和你的伴侶在一起的人，究竟呆在產房的什麼地方可能會讓你一團霧水——你們是該在旁邊給寶寶錄影?拍照?還是應該呆在孩子媽媽身邊，幫她度過最後一階段?我是一直在盯著寶寶，只是偶爾也看看我妻子。我感覺此時就應該這樣做，但是不要說出來，我有時會感覺我拋棄了她，對她不夠重視。我在生產結束後向她解釋了我的錯誤，但其實在生產之前就談這個問題應該很好。她沒覺得有什麼問題，但是我覺得其他女人會在意。考慮一下做一個計畫，以便她不會感到你只是關注寶寶。
胎盤被娩出後，醫生會給你的伴侶做清理工作，確保一切都完滿收尾。如果你們生的是雙胞胎，檢查一下第二個寶寶的胎盤是否出來了。那是寶寶原來的家，是滋養了他的地方。一些人會把胎盤帶回家，並且埋到後院裡，其他人則可能把它給做成美食吃掉。我們可沒有吃掉它，而是給它拍照留念。你可以在www.DadsPregnant.com網站看到那張照片。(感謝我妻子同意我給這個胎盤拍照。)
