隨著二胎政策的開放， 很多家庭也有了再生一個的計畫。 不過生二胎也不是一件容易得事， 畢竟在備孕前夫妻雙方也要做好相關的檢查， 尤其是男性， 一定不能馬虎。
追生二胎， 男性40歲之前最合適
隨著環境污染以及食物鏈的改變， 男性性☆禁☆欲下降、勃起障礙等患者也有上升趨勢。 由於工作壓力大等社會因素， 這類疾病發病趨向年輕化。 就診的患者中， 職業類別比較明顯的就是從事銷售類的30-40歲的男性， 由於處於創業期， 工作壓力大， 而有的職位與能力不匹配的男性， 也容易患病。 性功能障礙可以通過心理輔導以及藥物等進行治療。
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由於大齡男士容易出現由於精子活力下降等情況， 導致部分男性再生育有難度， 因此， 專家建議想生二胎的男士應及早決定並提前做好準備， 男性最好在40歲之前生育。
備孕二寶， 爸爸身體檢查不能馬虎
連媽媽們都有這樣的疑問， 更不用說爸爸了。 既然第一個寶寶健康出生， 那麼備孕二胎應該不用孕前檢查了吧。
男性孕前檢查， 很多人覺得可以省掉這個環節。 有傳統觀念的人會認為以前沒有孕檢的人也都很正常， 沒出什麼毛病， 所以檢不檢一個樣。 其實， 這是一個很錯誤的看法， 以前不檢一方面是技術上達不到， 另一方面是重視不夠， 而隨著社會的進步， 我們才逐漸認識到孕檢的重要性。
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1、男士孕前檢查最重要的就是精液檢查：不少男性朋友嫌取精液麻煩而不願檢查， 誠然， 手☆禁☆淫取精液作檢查是比較麻煩的， 但是， 與妻子的生育力檢查的煩人和費用相比， 精液檢查算是很方便的。 也正是因為平時體檢不會檢查精液， 因此更有必要讓精子到醫生處現現原形。
2、男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大， 因此這個隱私部位的檢查必不可少。 如果覺得自己的睾丸發育可能有問題， 一定要先問一下父母親， 自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睾、睾丸外傷和手術、睾丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況， 將這些資訊提供給醫生， 並仔細諮詢。
3、有些人如果幾年了也沒有進行體格檢查或者沒做過婚檢，
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4、醫生還會詳細詢問體檢者及家人以往的健康狀況， 曾患過何種疾病、如何治療等情況， 特別要重點詢問精神病、遺傳病等， 必要時還要求檢查染色體、血型等。
生二胎， 男性孕前保健原則
運動鍛煉是王道。 保持適當的鍛煉是男性預防肥胖的最佳方法。 男性在婚後就應該選擇1-2項適合自己身體的運動方式， 以增強心臟功能， 使心肌更厚實， 肌肉纖維更豐滿， 心臟收縮更有力， 提高血管功能， 改善微循環功能。
均衡飲食更健康。 男性在日常生活中， 應該均衡攝入各種營養。 如多吃富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。 海產品不僅污染程度低，
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遠離煙酒好備孕。 不管何種藉口， 想要備孕二胎， 煙酒必須遠離。 專家建議， 因為精子有大概90天的生長週期， 男性想要順利懷孕， 至少應該提前3個月至半年進行準備懷孕。 有足夠長的時間， 才能把體內受煙酒影響的精子拍出來。
別讓高溫傷了“精”。 想要懷上二胎， 准爸爸們還是把緊身牛仔褲都收起來吧!同時， 遠離持續高溫環境， 不要選擇過於激烈的運動， 少騎自行車， 少泡熱水澡， 不蒸桑拿浴等。 而對於廚師、冶金工業、建築工地、電焊工等高溫作業者， 應該更加注意日常降溫。 建議停職半年後再進行生育。
備孕爸爸慎食“壯陽藥”
網上有傳言說， 使用 “壯陽藥物”可以更快讓妻子受孕。
