准爸爸，這些產前徵兆要記牢

隨著妻子臨近預產期， 全家人尤其是准爸爸更是嚴陣以待。 其實， 在分娩前， 孕婦會出現一系列的產前徵兆， 如果准爸爸能事先瞭解， 就不會搞得手忙腳亂了。

什麼是產前徵兆

隨著胎兒發育的成熟和預產期的臨近， 准媽媽的身體狀況、精神和心理狀態都會發生一些變化， 一些常見的症狀也被視為分娩到來的信號， 如胎頭入盆、宮縮、破水、見紅等。

3大產前徵兆， 准爸爸要知道

1、宮縮——最有力的證據

子宮收縮(常簡稱為宮縮)， 開始時好像是鈍性背痛， 或者刺痛， 向下放射到大腿。 隨著時間的進展， 宮縮可能發生在腹部，

更像劇烈的週期性疼痛。

2、羊膜破裂——馬上去醫院

羊膜是環繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋， 在分娩期間的任何時候囊膜都會破裂， 於是囊內液體可能突然大量湧出， 但因為胎兒的頭部已經進入骨盆腔， 阻塞了它的湧出， 所以更多見的是液體一滴滴地流出來。

3、見紅——不要太著急

妊娠期內， 粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸， 在分娩開始前或進入分娩早期階段時， 栓子會從陰☆禁☆道清除出來。

產前准爸變身貼心管家

1、安撫好准媽咪的產前恐懼情緒

准媽咪待產時， 由於種種原因， 往往會產生懼怕、恐懼、不安等情緒， 而此時， 作為准媽咪的丈夫， 應該積極配合醫務人員的要求， 並給准媽咪最大的關懷和照顧，

使待產中的准媽咪放下思想負擔和顧慮， 專心配合醫務人員及助產人員的工作， 保證分娩順利。

2、扮演好最佳陪護人

准媽咪待產時， 最佳的陪護人應該是准爸爸。 因為准爸爸瞭解准媽咪生活上的各種需要， 並且夫妻之間的感情一般要比婆家的其他成員深厚。 因此准爸爸扮演好最佳陪護人的角色， 會使准媽咪在精神上覺得丈夫可以分擔分娩的痛苦， 可以給准媽咪最大的精神 支持和增強分娩的信心。

3、清掃好母嬰房

在待產中的准媽咪， 此時已經大腹便便， 做清掃工作已經相當的困難， 況且待產中的准媽咪需要保持體力準備分娩， 因此， 這些粗重的體力活兒就需要准爸爸來分擔了。 在准媽咪分娩前， 准爸爸要將母嬰房間打掃乾淨、窗戶擦拭乾淨、窗簾或床位方向需要重新佈置的，

都事先佈置好， 爭取給產後准媽咪和新生兒一個乾淨、光線和通風條件良好的休養環境， 讓母子兩在安全、乾淨、舒適的母嬰房度過產褥期。

4、拆洗母嬰房的被褥及准媽咪的衣服

母嬰房的要求是要乾淨、舒適、安全， 因此， 為了保證衛生， 准爸爸就要把房間的被褥、床單、枕套、准媽咪孩子產褥期要穿的衣服等拿去清洗， 並將母嬰房的被芯、枕芯等一起拿太陽底下暴曬殺菌。 准爸爸在做這些事情的時候最好要多準備一兩套床單和准媽咪的衣服， 以便備用。

5、一起清點並打包待產包

無論准媽咪是自然分娩， 還是擇剖腹產， 准爸爸都需要細心地説明准媽媽一起準備待產包。

待產時准爸爸與准媽媽一起清點並打包待產包， 一方面可以在准媽咪臨產時準確找到所需的物品， 另一方面也可以增進夫妻感情， 和諧家庭的氛圍， 正如那一句話說的， 一個父親給寶寶最好的教育就是愛與關心他的媽媽。

6、提前為准媽媽購置好產褥期的食品

產褥期是准媽咪分娩後身體恢復的關鍵期， 作為丈夫， 要主動關心准媽咪的飲食營養問題， 在尊重准媽咪飲食喜好的基礎上， 購置一些土雞蛋、紅棗、紅糖、黃酒、花生、枸杞、海帶、核桃等一些營養食物， 保證准媽咪在產褥期間可以得到好的營養補充， 從而使分娩時消耗的體力得到良好的恢復。

7、隨時準備好配合分娩

在准媽咪孕產期的前後兩周內，

准爸爸要隨時準備好配合准媽媽入院分娩。 並且提前準備好足夠的現金或銀行卡， 在准媽媽入院分娩時承擔繳費、收拾包裹、提包裹等活兒， 也可以準備一些優質的巧克力給准媽媽， 一旦准媽咪發生臨產徵兆， 就可以給准媽咪吃些， 在分娩過程中也可以隨時補充能量， 保持體力， 以儘快結束分娩。