准爸自拍“懷孕”全紀錄，體驗孕媽艱辛呼籲社會關愛

“本以為懷孕了， 除了肚子有點重， 走起路來有些不方便外， 應該不會特別難受。 但當自己挺著個大肚子做家務時才發現， 需要小心翼翼護著孩子， 生怕彎腰蹲下傷了他， 做了一會就氣喘吁吁了， 真的比長跑1000米還累”。 親身經歷了“尋寶”之旅， 這位“孕爸”對懷孕的感覺發生了180度大轉變。

看似幸福的准媽媽， 其實有著很多不為人知的辛苦。 據調查顯示， 懷孕期間， 將近50%的孕媽會出現妊娠期齦炎， 女性腰椎間盤突出症， 高達80%孕媽出現水腫情況。 並且她們的心理健康也亮起了紅燈。 有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，

並且在80後孕媽群體裡尤為突出。 此外， 堅守工作崗位的職場孕媽， 日均工作8.4小時， 並且奔波於工作和家務之中， 也沒有得到足夠的休息。

今年是世界第100個母親節， 孕婦是特殊的媽媽群體， 但在社會中卻沒有得到足夠的關懷和體諒。 為了體驗准媽媽的懷孕感受， 這位有愛的“孕爸”將自己“懷孕”過程記錄了下來， 引起了網友熱議。

“孕爸”挺20斤孕肚， 體驗孕媽生活的酸甜苦辣

“男人不懂女人懷孕、生小孩的痛苦。 ”相信這是許多女性的心聲。 但凡事都有例外， 一位 “孕爸”自發穿上了20斤重的孕婦體驗裝， 好好地過了一把懷孕的癮。
在視頻中， “孕爸”搖身一變成了“稱職”孕婦。 刷牙牙膏滴到孕肚上， 洗把臉都能把衣服弄濕；想身手俐落地蹲下撿東西，

卻發現這實在是件苦差事， 彎腰會碰到肚子， 側著腰又會重心不穩摔倒， 怕傷到寶寶。

這位“孕爸”不禁感慨， “懷胎十月確實太不容易了， 一定會承諾孕媽， 好好地寵愛她”。

幫寶適表愛心， 發起孕媽寵愛計畫

從懷上小生命的那一刻開始， 懷胎十月所經歷的酸甜苦辣註定讓准媽媽一生難忘。 而走過這段好“孕”旅程， 孕媽們都希望能有准爸爸的寵愛和社會公眾的關愛相伴。 因此， 作為一直關愛媽媽與寶寶的幫寶適品牌， 在7月中其官方新浪微博發起了“孕媽寵愛計畫”。 讓准爸爸申領t恤“寵愛承諾裝”， 鼓勵他們完成寵愛孕媽的10件小事， 用行動證明愛。

另一方面， 幫寶適也請教了其育兒專家聯盟的專家北大第一醫院婦產科主任醫師劉玉潔教授，

對於孕婦的保健小建議——孕媽要適度運動， 不能太過勞累， 最重要的是要放鬆心情， 壓力太大不利於胎兒發展， 要多與准爸爸溝通煩惱。 同時， 准爸爸要更加寬容的對待孕媽， 孕媽容易情緒不穩定， 准爸爸要選擇適當的時機以及孕媽容易接受的方式與之溝通， 當然也鼓勵准爸爸以各種方式去身體力行感受孕媽的辛苦後， 再去深入溝通， 有助於問題的有效解決。

“孕媽寵愛計畫”連結：http://e.weibo.com/2214542774/A1aTqmHHR?ref=http%3A%2F%2Fs.weibo.com%2Fweibo%2F%2525E5%2525B8%2525AE%2525E5%2525AE%25259D%2525E9%252580%252582%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D5%26b%3D1