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准爸調教營 7招哄住孕媽情緒

懷孕期是夫妻關係的敏感期, 女人懷孕後身體的內容分泌系統處於變動過程中, 容易引起心理變化, 嚴重者可出現以情緒不穩、衝動、行為異常為主要表現的妊娠期精神障礙。

“冷處理”化解矛盾

一旦出現矛盾的苗頭, 准爸就要冷靜下來, 將矛盾苗頭扼殺在搖籃裡。 畢竟, 夫妻之間吵架對胎寶寶也很不利, 因為胎寶寶可能會將爸爸媽媽之間不愉快的資訊儲存在自己的大腦記憶裡。 妊娠過程中, 夫妻之間如果頻繁爆發夫妻之戰, 那麼, 很容易生出神經質嬰兒或具有攻擊性的嬰兒。

一直衝動, 動口不動手

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即便無法很快的化解矛盾, 夫妻之間在爭吵的過程中絕對不能使用暴力。 如果因一時衝動試用暴力, 對妻子拳腳相加, 或是胡亂摔東西, 不經意造成妻子流產, 事後肯定是追悔莫及。 所以即使夫妻間吵架, 也要謹記懷孕了的妻子, 是自己最需要保護的人。

沉默也是一種方法

如果妻子是好勝之人, 那麼解決矛盾最快最有效的方法可能是沉默了。 任憑妻子“惡意中傷”, 你都選擇沉默, 這樣至少不會激起強烈的爭吵, 以至於傷害到她喝胎寶寶。 另外, 沉默也更有助於雙方心情平靜, 等到平靜下來後, 再化解矛盾也不遲。

准爸調教營 7招輕鬆哄住孕媽情緒

懷孕的女人會莫名其貌就沖你發脾氣, 這不是她們故意的, 有時她們也控制不了自己,

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所以作為老公的你就多多包容吧。 家有“國家級保護動物”, 下面幾招, 都是准媽媽的心聲哦, 你一定要學咯。

一天一個笑話, 必需的!

老公, 醫生說這個時候寶寶能感受到媽媽的情緒變化了哦, 我開心寶寶也會開心, 我不開心, 寶寶就會抗議, 笑是對寶寶最好的胎教了。 所以老公, 每天給我們講個笑話吧, 任務下達, 必學完成哦。

求安慰!求讚美!

老公, 怎麼辦, 我越來越醜了。 體重在不知不覺中增長了, 腰也慢慢的變成“水桶”了, 唯一有點安慰的是我的胸部也慢慢變大了。 在你眼裡, 我不再像以前那樣婀娜了, 求安慰!求讚美!哪怕是偶爾的一句讚美, 也會給我帶來很大的鼓勵哦。

“三好老公”是你努力的目標哦

自從懷孕後,

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老公你就歸我領導了, “三好老公”是我給你的目標和要求。 一要入得廚房, 養好我的胃;二要出得廳堂, 照顧我的生活;三要哄得我開心, 調節我的情緒。 老公, 好好努力, 加油哦。

聽說按摩可以放鬆身心, 老公動手吧

老公, 你學幾招按摩的方法, 給我的肩部、腰部、膝部按摩吧。 專家說了, 孕婦會常感腰酸腿痛、肩周乏力, 通過按摩可以緩解這些症狀, 幫助孕婦消除緊張感、放鬆自己、調整心情。 所以, 老公, 動起來吧。

有時一些小細節就給予我莫大的慰藉

老公, 你每天起床後一邊撫摸著我的肚子一邊和寶寶道聲“早上好”、出門時說“我上班去了”、回家時一句“我回來了”、睡覺前的一個吻, 一句“晚安”……這些小細節我都記在心上, 不用你做很大的事情,

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只是這樣一句話就讓我感到慰藉。

我需要老公, 更需要一個忠實的聽眾

最近在想很多的事情, 待產包、分娩、寶寶的健康……好想跟老公傾訴我的想法和疑慮。 老公, 你別嫌棄我嘮叨哦, 我需要老公, 更需要一個忠實的聽眾, 無論有什麼事情, 我都希望老公能和我一起分擔, 一起憧憬以後的生活。

老公, 忍無可忍時就用這個來治我吧

罵功、摔功、白眼功, 你都嘗過了, 我知道你滋味不好受, 我也不好受。 孕期情緒也會影響到寶寶, 雖說你要包容我, 但也不能任由我一直發脾氣。 忍無可忍時你就用這個來治我吧: 不要著急, 不要生氣, 寶寶正在看著呢!

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  • 3回答

    懷孕初期孕媽媽要如何管理好自己的情緒尼?

    你好,懷孕初期的孕媽媽要管理好自己的情緒,要保持愉快的心情,避免焦慮、不安。如果媽媽長期處於焦慮、不安的狀態,對寶寶以後的心理也會產生負面的影響。所以要保持樂觀愉快的心情,對寶寶來說是最好的胎教。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕媽心情糟糕。怎樣調整情緒?

    你好,孕婦心情會影響寶寶。胎兒是有感知力的,很多時候,胎兒是能夠清楚地辨別出母親的態度、感情、心理變化的,如果孕媽媽的情緒一切良好,那麼,其寶寶也相對處於一個比較良好的狀態。如果媽媽孕期心情不好,情... [詳細答案]

  • 3回答

    孕媽媽情緒不穩定怎以辦呢?對寶寶有影響嗎?

    您好!懷孕和分娩期間女性內分泌產生很大變化,心理狀態和生活方式都面臨調整,常常容易出現情緒不良問題。多數情緒不良是可以自行緩解的。為了預防產後抑鬱,您現在需要做的是:1. 放鬆心態,避免接觸不良資訊... [詳細答案]

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    孕媽媽的情緒不太好怎麼控制呢

    沒事的,你不要這麼緊張,心裡放鬆一點。 ?孕媽媽的情緒,不僅關係到自己的身心愉快,更重要的是,會影響到腹中胎兒。良好的心情,通過媽媽的神經遞質作用,可以促使胎兒的大腦良好發育。 [詳細答案]

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    懷孕媽媽情緒不好會影響寶寶嗎

    媽媽短時的心情波動不會有問題,但是孕婦長期的情緒煩躁,就有可能會對胎兒造成傷害。這是因為在懷孕早期,這個處於胚胎各器官分化的關鍵時期,孕婦和胎兒之間雖沒有直接的神經聯繫,但母親的情緒引起的內分泌的一... [詳細答案]