你是合格的准爸嗎？看看下面羅列的一些行為， 聽聽專家的意見就知道啦。 如果你正犯以下的某些錯誤， 那就要趕緊糾正過來啦！
保護過度
常犯程度：★★★★★★
准爸爸心聲：妻子懷孕了， 全家上下都很緊張擔心， 生怕有個什麼閃失傷害到妻子肚裡的胎兒。 身為丈夫的我， 更是小心謹慎， 妻子在家成了“國寶”， 什麼活都不讓她幹， 吃完了就讓她坐著， 要不就躺著， 反正不能讓她累著磕著碰著。
點評：
准爸爸關心准媽媽的心情是可以理解的， 可是一味地包活攬活，
Advertisiment
專家提議：
懷孕早期， 要避免時間長強度大的運動， 戶外散步、去不太擁擠的超市購物， 都是緩解壓力、鍛煉身體的好方法。
保護不當
常犯程度：★★★★
准爸爸心聲：我覺得不需要太小心啦， 不就是懷孕生孩子嘛， 以前我媽她們那一輩的女性懷孕後， 還不是一樣下地幹活。 所以， 現在妻子懷孕後， 以前怎麼著現在還是怎麼著就成了。
點評：
太過小心翼翼確是沒必要， 但粗心大意也是絕對不可以的。 不管原來你們在一起玩得多High， 但現在一定要收斂起來。 因為很多時候，
Advertisiment
讓妻子搬重物、爬梯子登高；讓妻子和你一起看恐怖片、恐怖小說；讓她陪你一起熬夜；外出就餐或參加聚會時妻子也可以喝些酒；和朋友K歌超過2小時；泡熱水浴(水溫超過39℃)1小時以上……
專家提議：
你應該瞭解：哪些是她可以做的， 哪些是絕對不允許的， 哪些是她身體條件可以承擔的， 哪些對她來說是具有危險的。 不允許的和危險的， 一定要儘量避免。 身為男人， 在妻子懷孕後， 不能再持舊有的觀念來對待她了。
不良生活習慣
常犯程度：★★★★★
准爸爸心聲：為了做一個合格的老公，
Advertisiment
點評：
根據最新的研究報告， 懷孕早期的准媽媽， 每週上機20小時以上， 流產率增加80%， 生出畸形胎兒的機會也大大增加。 當然在准媽媽身旁開電腦也一樣。
專家提議：
1.遠離輻射：在這個特殊時期， 家裡的一些危險“現代科技”應該儘量地進入到休眠狀態， 除了電腦外， 電視、微波爐、手機都是輻射用品。
2.保持個人衛生， 放棄留鬍鬚的愛好：鬍鬚特別是濃密的鬍鬚， 會吸附並收容許多病菌和空氣中的污染物質， 如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。
壞情緒
常犯程度：★★★
准爸爸心聲：平時溫柔得像只貓的老婆， 有了貝貝後就開始不可理喻， 經常莫名其妙地沖我發火，
Advertisiment
點評：
孕期中的女人是最微妙敏感的， 外來的一些干擾變化都會讓她覺得不安全， 所以她會籍著很多理由來發洩。 有些“急性子”的准爸爸， 可能會因為妻子的“不可理喻”而和妻子大吵大鬧， 甚至是推搡、舞拳， 這些不僅會造成流產的危險， 准媽媽也會因此陷入絕望的境地， 造成情感和身體上的最大傷害。
專家提議：
冷靜！如果你們又發生了爭吵， 抑或是你認為老婆實在是不可理喻， 在你們的“壞情緒”還沒有升級成為更激烈的打鬥時， 趕緊冷靜下來！努力讓自己的心情平復下來。
Advertisiment
性☆禁☆生☆禁☆活不節制
常犯程度：★★
准爸爸心聲：老婆懷孕了， 要求我忍受那方面的需求， 但我是一個正常的男人呀， 漫漫長10月， 什麼時候才是盡頭呀？我的動作溫柔些就沒問題了吧？
點評：
資料表明， 有10%～18%的流產是由於孕期性☆禁☆生☆禁☆活不當所造成。 因為在懷孕前3個月時， 胎盤還未完全形成， 胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固， 如果性☆禁☆生☆禁☆活頻繁或動作粗暴， 容易刺激子宮收縮， 導致胎膜早破；懷孕最後3個月， 性☆禁☆生☆禁☆活容易把外來病菌帶進陰☆禁☆道， 引起感染。 造成早產， 特別是臨產前1個月， 性☆禁☆生☆禁☆活會加大腹壓， 導致早產、宮內感染、產褥期感染等。 因此， 不能貪圖一時的快樂而惹出麻煩， 所謂小不忍則可能會亂大謀。
專家提議：
准爸爸在孕期要克制自己，體貼妻子，特別是孕早期和孕後期一定要注意減少性☆禁☆生☆禁☆活的次數。選擇正確時間和姿勢：相較於孕早期和孕晚期，孕中期過性☆禁☆生☆禁☆活則相對較安全，但要非常小心，並要節制次數。
（實習編輯：朱小丹） 所謂小不忍則可能會亂大謀。
專家提議：
准爸爸在孕期要克制自己，體貼妻子，特別是孕早期和孕後期一定要注意減少性☆禁☆生☆禁☆活的次數。選擇正確時間和姿勢：相較於孕早期和孕晚期，孕中期過性☆禁☆生☆禁☆活則相對較安全，但要非常小心，並要節制次數。
（實習編輯：朱小丹）
