現在准爸爸陪產非常的流行， 但是有很多准爸爸在產房的時候因為沒有提前預防， 在產房的時候有點失控。 那如果是這樣的話， 就要提起前給准爸打預防針了哦。
目前， 准爸爸陪產制度的定義可分為兩種， 廣義上講是從孕媽媽懷孕開始至下產台為止；狹義上講是從孕媽媽進產房至下產台為止。
陣痛時准爸爸可以這樣做
適時地與孕媽媽的身體接觸， 如擁抱、按摩等。
心理上的支持， 多說一些安慰、鼓勵及讚美的話。
提供飲水、擦汗、更換產墊、衣服；需要時， 説明孕媽媽走動及休息。
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幫助孕媽媽使用拉瑪澤呼吸法使呼吸緩慢而有節奏。
穩定孕媽媽的情緒。
提供整潔、舒適的環境， 利用枕頭和毛毯幫孕媽媽調換姿勢。
適時地與醫護人員交流， 以瞭解孕媽媽生產進行的情況。
准爸爸陪產時須注意：
1．准爸爸陪產前， 要按時上醫院的孕產課堂， 學習分娩知識。
2．即使夫妻雙方同意陪產也要經主治醫生評估產婦的身心狀況， 情況允許才可進行陪產。
3．准爸爸需配合產房的工作， 如洗手、更換隔離衣、帽、戴口罩、更換拖鞋（或使用鞋套）， 然後由護理人員帶領進入產房。
4．在產房時， 准爸爸應站在產婦頭部兩側的位置， 握住產婦的手。 產婦用力時可扶著產婦的頭部並幫助擦汗， 指導產婦利用拉瑪澤呼吸法呼吸、用力，
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5．在醫護人員的幫助下， 准爸爸可參與剪臍帶的過程。
6．幫助妻子看看寶寶的模樣及與寶寶的第一次身體接觸。
7．以上結束後， 准爸爸就要到更衣室更衣， 回到家屬等候區休息。
產後貼心准爸爸可以這樣做
准爸爸可以為妻子準備一份禮物， 感謝妻子十月懷胎及生產的辛苦。 此外， 也可給剛出生的寶寶準備一份見面禮， 歡迎他（她）成為家中的新成員。 其實， 准爸爸對產後妻子的疼愛、體貼是對妻子表達謝意最好的方式之一。
准爸爸陪產守則
守則1
准爸爸要學習的陪產制度課程如下：
瞭解產程的進展。
瞭解拉瑪澤呼吸法。
幫助孕媽媽做吸氣與吐氣的動作。
守則2
准爸爸的心理調適包含以下內容：
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感激老婆十月懷胎。
感謝醫護人員的辛勤勞動。
這個過程是一個很好的人生回憶。
守則3
陪產的過程中， 如何做個標準的准爸爸？
體貼：陪伴在妻子身旁， 感受她所承受的辛苦以及生產的痛。
堅強：看到血、傷口， 不能暈倒。
感性：看到寶寶出生， 可以流出感動與興奮的眼淚。
守則4
爭取做個驕傲的准爸爸：
與老婆共同參與人生中最重要的時刻。
寶寶身上有爸爸一半的基因， 爸爸也見證了寶寶的出生。
現在准爸知道產房裡的那些事， 還有自己在產房裡應該要幹什麼了， 到時候到了產房就不會手忙腳亂了哦。
