凱特王妃懷孕踩高跟鞋 孕婦穿鞋有什麼講究？

孫儷在懷孕期間， 一次出席某電視臺代言活動時， 身穿淺色寬鬆禮服， 腳踩一雙連自己都難以駕馭的高跟鞋， 上下臺都有工作人員攙扶。 粉絲們一個個吐槽說“為了不讓懷孕而影響到自己的公眾形象， 穿高跟鞋登臺你不擔心跌倒嗎”？

孕期穿高跟鞋， 當然不止孫儷一個了。 英國王妃凱特在剛剛宣佈懷上二胎， 就跟著威廉王子一起出來秀恩愛了。 只見她一身高雅的藍色長款大衣， 搭配一雙黑色長筒高跟鞋， 步履輕盈、笑容迷人， 眉眼間全寫滿了幸福， 真是羨煞旁人也。

再仔細回想一下， 當年維多利亞懷孕時、蔡少芬懷孕時、小S懷孕時，

在民間， 一直流傳說懷孕了要穿舒適的平底鞋（拒穿高跟鞋）， 但看到這一位又一位女明星懷孕在身也不離高跟鞋， 究竟這美麗的高跟鞋會不會影響到胎兒發育呢？懷孕期間究竟是穿高跟鞋好， 還是穿平底鞋好呢？

孕婦穿鞋有講究

懷孕期間， 孕婦的體重日漸增加， 腳部的圍度和長度也發生變化， 走起路來變得艱難了許多。 但是為了胎兒的健康發育， 孕媽媽們可不能長期坐著或躺著， 反而需要更多的走動鍛煉才行， 所以一雙適合的鞋子非常重要。

體重變化

研究表明， 孕婦在懷孕期間的體重平均會增長10-15公斤左右， 走路時對腿和腳的壓力增大了許多。

腳部變化

孕媽媽在懷孕3個月左右開始， 就會開始感覺到腿和腳日益浮腫， 直到分娩前夕最為突出。 更令小編震驚的是， 原來孕婦的腳在懷孕期間不僅會變肥， 甚至還會略有增長， 所以原來穿得鞋子都得放一邊， 趕緊準備孕期專用鞋才靠譜。

孕婦穿什麼鞋好

既然說到要準備孕期專用鞋， 那麼怎樣的鞋子才最適合孕婦穿呢？小編覺得不妨從孕婦體重和腳部變化入手， 對症下藥、逐個擊破！

體重增加：低跟鞋

體重的增加會讓孕婦感覺腳部受到壓迫， 所以應該儘量選擇後跟高度在1.5釐米到3釐米的鞋子。 鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，

腳部浮腫：軟而略大的鞋子

雙腳浮腫嚴重的孕婦應該選擇比自己雙腳稍大一點的圓頭鞋子， 最好是既寬鬆又輕便、透氣性好的鞋子， 不要穿合成皮鞋和尼龍鞋， 避免加劇雙腳浮腫。

走動艱難：防滑鞋

隨著寶寶的不斷生長發育， 孕媽媽的身體重心也發生了改變， 要走好每一步實屬不易。 處於安全性的考慮， 孕媽們應該選擇具有防滑性的鞋子， 以免走路時摔跤。