凹陷或扁平乳☆禁☆頭護理方法

懷孕期間， 孕媽媽要護理好乳☆禁☆房， 特別是乳☆禁☆頭， 以便產後可以順利地對寶寶進行乳汁的餵養。 但是， 有些孕媽媽會發現自己的乳☆禁☆頭有時候會是凹陷或者扁平狀的。 接下來， 我們一起去看看應該怎麼解決。

凹陷或扁平乳☆禁☆頭護理方法

凹陷或扁平乳☆禁☆頭護理方法
1、在擦洗時用手輕柔地將乳☆禁☆頭向外牽出來， 並用橡皮乳☆禁☆頭固定。
凹陷的乳☆禁☆頭往往容易積存污垢， 先塗上油脂軟化污垢， 然後用清水洗淨。 用手指牽出乳☆禁☆頭後， 把特製橡皮乳☆禁☆頭固定在乳暈皮膚上， 使乳☆禁☆頭突出能夠保持一段時間。 把橡皮乳☆禁☆頭和乳☆禁☆房皮膚接觸處固定， 待2-3個小時乳☆禁☆頭就會突起。 此法鞏固一周左右， 便可使乳☆禁☆頭圖出來。
2、通過促使乳☆禁☆頭皮膚堅韌的方法， 來糾正乳☆禁☆頭內陷。
孕婦洗淨雙手後， 用手指輕輕將乳☆禁☆頭向外牽拉， 同時撚轉乳☆禁☆頭。 然後， 用25%酒精擦拭乳☆禁☆頭， 每天牽引並擦拭2-3次， 每次20-30分鐘。 等到乳☆禁☆頭皮膚堅韌後， 乳☆禁☆頭就不會再內陷了。
3、採用吸乳器吸出乳☆禁☆頭
把橡皮玻璃吸器的玻璃罩去掉， 捏緊橡皮球擠去球內空氣。 然後， 用開口處吸住乳暈， 利用負壓作用吸引內陷的乳☆禁☆頭；10分鐘後把橡皮球取下， 牽拉、撚轉乳☆禁☆頭， 堅持一段時間凹陷的乳☆禁☆頭逐漸戶突出來。
4、用手指從深部向外輕拉乳☆禁☆頭。
擦洗乾淨後， 用雙手手指置乳☆禁☆頭根部上下或兩側， 同時下壓， 可使乳☆禁☆頭突出。 乳☆禁☆頭短小或扁平者則可用拇指與食指壓緊乳暈兩側， 另一手自乳☆禁☆頭根部輕輕外牽。 這些都是簡便易行的糾正方法， 每日可進行10～20次， 甚至更多， 數月後， 就可見到成效。
小編總結：小編相信以上四個小方法對於孕媽媽護理凹陷或扁平乳☆禁☆頭是很有幫助的， 所以， 如果有那樣的情況出現， 孕媽媽不妨試試~