出月子是先洗澡還是先發汗？相信很多姐妹都知道月子裡要發汗， 但是為什麼要發汗， 如何發汗呢？想必這是很多媽媽們都想要瞭解的。 那麼下面就跟著小編一起來看看吧 ！
我一直以為坐月子， 聽到個月字， 我都以為是按月計算的， 當到30天的時候， 我以為可以出月子， 婆婆就說到42天， 我又失望的等多了12天， 這一天快到來了， 明天是我出月子的時候， 我是一個月沒有洗澡了， 衣服是每天更換的， 我很期待明天到來， 因為我終於可以洗澡了， 我又聽說是要發一身汗再洗澡， 請問大家出月子是先洗澡還是先發汗？
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星寶寶小編說：月子先發汗後洗澡， 出月子先月發汗， 即產婦在滿月後通過發汗， 達到驅寒排毒， 防治月子病的功效。 “發汗法”是祖國醫學應用最早、最廣泛的一種治療方法。 中醫學認為“發汗法”不僅通經活絡、活動全身器官， 提高精神和恢復體力， 而且具有調節神經的功能， 擴張周圍小血管， 改善微循環系統， 通過滿月發汗不但可以將殺死的細菌病毒排出體外， 還可以將體內儲存的寒氣通過發汗徹底排出。
出月子洗澡， 發完汗以後你會覺得自己的皮膚特別特別特別的滑嫩， 和剛剛剝皮的熟雞蛋一樣， 真的， 不要著急當天就去洗澡， 發汗結束以後換上乾爽的衣服就會覺得非常舒服了， 為了防止洗澡的時候受了涼氣，
