出汗多是什麼原因

1 頭暈眼花出大汗

如果你在高溫下大量出汗， 到陰涼處止汗後， 馬上覺得眼前發花、頭暈目眩， 說明很可能是中暑了。 有時中暑還會引起噁心、嘔吐等症狀。 沈雁英表示， 一旦出現上述症狀， 應馬上補水、休息， 如症狀無法得到迅速緩解， 就需緊急送醫。 作為預防， 應減少在上午10點到下午3點的高溫時段外出;必須外出時， 最好戴遮陽帽、打遮陽傘、注意補水;儘量清淡飲食， 每天喝碗綠豆湯或綠豆粥， 利於清熱解暑。

2 焦味汗

汗出津津， 綿綿不斷， 散發出一股糊焦或燃煤味。 重者焦味甚濃， 可刺激周圍人打噴嚏、流清涕。

此症局限於青年人男性， 系因手☆禁☆淫頻繁， 或經常夢☆禁☆遺滑精， 又不注意清洗會陰部者。 此外， 高燒病人的戰汗， 手術或女性分娩之後的虛汗， 生命垂危、彌留之際的脫汗， 都是不同病症或不正常的奇汗。

3 出鹹汗

運動過程中汗水滴入眼睛是否感覺灼熱刺痛?汗水幹了之後， 臉上是否留下白色印跡?這些都是“鹹汗”(汗水鹽分偏高)所致。 平時喝水較多， 且低鹽飲食的人， 一旦在運動過程中喝水不足， 就很容易出現這種情況。 專家提醒， 在運動過程中增加飲水量， 十分關鍵。

4 頸後大汗淋漓

飯前血糖正常值為70毫克/分升~110毫克/分升。 由於糖尿病或者劇烈運動等原因導致血糖低於70毫克/分升時， 就會出現低血糖症狀， 其典型症狀就是大汗淋漓、發冷或皮膚濕冷，

特別是脖頸後及髮際線部位。 同時還應該注意是否出現心跳加快、顫抖、噁心、頭暈、視力模糊等症狀。

到了夏天， 人們食欲不振、睡不好覺， 更易出現低血糖。 低血糖發作時， 應換到陰涼處， 迅速吃些餅乾、水果、巧克力， 或喝杯糖水。 如症狀沒有改善， 需及時送醫。 公共場合中， 如有人出現低血糖， 應主動提供食品和飲料， 不要圍觀， 保證環境安靜、空氣流通。

5 勞心汗

系指心窩部和兩乳☆禁☆房中間部位多汗， 而其他部位無汗或汗出甚微， 多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所致， 以致心不主血， 脾不統血而胸汗涔涔。 常見於勞心過度的知識份子。

6 滿頭大汗伴四肢發涼

在沒有明顯原因的情況下， 如果突然滿頭大汗， 甚至導致渾身濕透，

臉色蒼白或灰白， 四肢發涼， 並伴有心前區絞痛、肩膀放射性疼痛， 應馬上懷疑心絞痛、心肌梗死等心臟病發作的可能。 沈雁英表示， 心臟病發作時， 血管迷走神經過度反應、冠狀動脈出現痙攣， 就會導致出汗、胸痛， 緊接著可能出現心率和血壓驟然下降。 心臟病患者應隨身帶好急救藥以防萬一， 一旦發作， 最好平躺休息， 並把衣領扣子解開， 情況嚴重時馬上撥打急救電話。

7 手心腳心出汗多

平時手心容易出汗， 腳汗、腋窩汗也出得厲害。 《傷寒明理論》指出， “多由脾胃濕蒸， 旁達四肢手足所致。 ”這種出汗一般是脾胃、腸道不適的表現。 如果伴有口幹、牙齦腫痛， 可服用清胃熱的牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。 如果伴隨腹部脹滿疼痛，

大便不通， 多屬於腸道內有積糞的熱證， 可服用通便藥。 此外， 也有一些外用的方法， 比如用白礬或者葛根煎湯泡腳， 或者用黃芪防風煎湯來洗手， 時間久了， 也會有所改善。

8 汗有魚腥味

美國國立衛生研究院研究資料表明， 身體發出魚腥味可能是一種遺傳性疾病所致。 這類患者身體無法分解雞蛋、豆類和魚類在消化過程中產生的化合物三甲胺。 三甲胺會通過汗液、尿液和呼吸產生腐魚或臭蛋等難聞氣味。 這類患者一方面應去醫院治療， 另一方面應儘量避免吃此類食物。

9 半夜出汗多

這種情況多見於50歲左右的中年人和65歲以上的老人。 入睡後， 在半夜或黎明時分， 胸部、背部、大腿等地方出汗， 出汗量較多， 睡著出汗，

醒來汗止， 中醫稱“盜汗”。 這些人常有失眠、手腳心熱、心煩、兩頰潮紅、口咽乾燥等特點， 多為腎陰虛而肝火旺所致。 應禁食辛辣動火食物， 切勿飲酒， 並多吃一些新鮮蔬菜， 注意勞逸結合。 被褥、鋪板、睡衣等， 應經常拆洗或晾曬， 以保持乾燥， 並應經常洗澡， 以減少汗液對皮膚的刺激。 另外， 低血糖、甲亢、糖尿病等疾病也可引起多汗， 應及時到醫院治療。

10 額汗

出汗局限於頭額部， 甚至汗如蒸汽， 故有蒸籠頭的俗稱， 中醫認為， 頭為諸陽之會， 精明之府， 外感六淫， 臟腑內傷者， 均可引起頭額汗。