出牙（chūyá）即首次生長出牙齒。 跟寶寶達到其他發育里程碑不同， 長牙是一個漸進的過程， 從只有禿禿的牙床到滿嘴白亮的牙齒， 這個過程大約需要3年時間。
當寶寶的第一顆牙冒出來時， 別忘了給寶寶留影慶祝， 並且在寶寶成長日誌裡記錄下小牙出現的日期。
2 出牙期症狀
如何判斷寶寶開始出牙了
1、方法
（1）寶寶在吃母乳的時候經常咬媽媽的乳☆禁☆頭， 母親會感到很疼痛， 或是老喜歡吃咬別的東西；
（2）觀察寶寶的口腔， 上牙齦或下牙齦有發白跡象， 有的還會白得厲害， 這就表明寶寶要長牙了。
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2、表現
（1）疼痛：你的寶寶可能會表現出疼痛或者不舒服。
（2）暴躁：牙齒帶來的不適會讓寶寶脾氣變得暴躁和愛哭鬧， 在出牙前一兩天尤其明顯。
（3）臉頰發紅：留意下看看寶寶的臉頰上有沒有出現紅色的斑點。
（4）流口水：出牙時產生的過多唾液會讓寶寶經常流口水。
（5）啃、嚼或咬東西：把任何東西放到寶寶嘴巴附近， 他都可能直接咬上去。
（6）牙齦腫脹：檢查一下他的嘴巴， 看看牙齦上是否有點紅腫或腫脹。
（7）睡不安穩：寶寶可能會在半夜醒來， 並且看起來煩躁不安， 儘管他之前一直睡得很安穩。
（8）體溫升高：出牙能使體溫稍稍升高， 所以寶寶可能會覺得比平時熱一點。
（9）屁股疼痛：雖然我們還不清楚原因， 但是有些父母已經注意到， 寶寶出牙時更容易患上尿布疹，
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3 出牙時間順序圖
一般來說， 寶寶的牙齒， 下排牙齒先長出來， 然後才是上排牙齒， 以下是寶寶長牙時間順序， 麻麻們可以自己看看， 熟悉下哦~~
牙齒的形成從子宮裡就開始了。 在你懷孕期間， 你的寶寶就有了牙蕾， 這也是乳齒的基礎。 但只有兩千分之一的寶寶出生時就有牙， 絕大部分寶寶會在4～7個月時冒出第一顆牙。
如果你的寶寶發育快， 可能在3個月時就冒出了白色的牙尖（通常會是一顆下門牙）。 如果你的寶寶發育慢， 則可能要等到1歲多， 才會長出第一顆牙。 而最後一顆牙（第二磨牙， 位於口腔最深處的上下牙）通常要到寶寶2歲左右才開始出現。 到3歲， 你的寶寶應該已經長齊了整副20顆乳牙。
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4 出牙晚怎麼辦
在談過牙齒的發育之後， 我們知道當寶寶出生時， 乳牙就已經在牙床裡發育完成， 因此， 除了少數狀況外， “長牙”就變成只是時間的問題。 多數的幼兒在一歲前會長出第一顆牙， 只要幼兒的飲食均衡， 其他發展正常， 到一歲三個月才長牙都算的正常的， 家長無須過於擔心。 雖然鈣質是骨骼及牙齒發展的要件， 然而只要飲食攝取均衡， 寶寶的生長發育正常， 就沒有鈣質缺乏之虞。 反而是過量的添加鈣片， 會使過多不必要的鈣質經腎臟排出， 增加腎結石的機會。
萬一寶寶真的不長牙則可能是先天就沒有牙苞的形成， 這時可使用X光追逐檢查。 若是所以的牙齒有延遲生長的情形， 則要考慮其他全身性的疾病或有嚴重的營養不均衡問題，
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5 出牙怎麼護理
1、流口水
正常現象不用擔心。 等到一周歲左右， 隨口腔深度增加， 吞咽功能完善， 會慢慢消失， 不過這個時期的護理工作還是必不可少：
（1） 唾液對皮膚有一定刺激作用， 用柔軟的棉布及時幫寶寶擦乾淨口水， 擦的時候動作一定要輕柔， 否則容易擦破皮膚引起感染。
（2）用小圍嘴圍在脖子上接納寶寶流的口水， 以免口水弄濕衣服。
（3）如果流口水的地方有發紅現象， 可塗抹點收斂作用的藥膏， 如果皮膚已經有點潰爛， 則不宜自己用藥， 一定要去醫院看醫生。
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2、牙齦癢
牙齒萌出時對牙齦神經造成刺激， 會有些不適， 等牙齒都長出來， 這些症狀就會消失， 不過可採用一些小辦法來緩解：
（1）每天用紗布蘸點涼水擦拭牙齦， 如果是夏天， 可以用棉紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下， 能夠暫時緩解長牙帶來的不適。
（2） 可以買一些牙膠或磨牙棒之類的產品讓寶寶咬， 一來可以緩解不適， 二來還能訓練寶寶的咀嚼能力， 一舉兩得。
（3） 因為牙齦不適， 寶寶可能會咬自己的嘴唇和舌頭， 不但會咬傷自己， 還會影響牙齒的生長， 引起齙牙。 媽媽應該多留心寶寶的一舉一動， 一旦發現寶寶咬嘴唇就要及時制止。
3、發燒
只要體溫不超過38℃， 且精神好、食欲旺盛， 就無需特殊處理， 讓寶寶多喝些開水就行了；如果體溫超過38.5℃， 並伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象，則應及時就診。
4、腹瀉
當寶寶有腹瀉，大便次數增多、但水分不多時，應暫時給寶寶停止添加其他輔食，以粥，細、爛麵條等易消化食物為主，並注意餐具的消毒；若次數每天多於7次、且水分較多時，應及時就醫。
5、煩躁
出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時，一般只要讓寶寶咬磨牙棒，轉移其注意力，通常會安靜下來。另外，還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放鬆臉部肌肉，也可起達到較好的效果。
6 出牙了吃什麼
一旦開始長牙，便應該逐步增加輔食稠度和品種，含較大顆粒的食物有助於咀嚼能力和牙齒即將萌出：
（1）從4個月開始，逐漸添加蛋黃、果泥等輔食。
（2）從8個月開始，製作的輔食可由泥狀變成碎末狀。
（3）從1歲開始，製作的輔食就可以是小丁或小塊了。
PS：當然有的寶寶吃輔食的能力還是比較強的，特殊情況需要特殊對待哦~~
7 出牙了怎麼刷牙
母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是細菌存活的能量來源，所以不要以為小寶寶就不用刷牙哦~
（1）清潔工具：潔牙工具仍可延續未長牙時使用的紗布、紗布巾、棉簽或海綿棒，也可以開始選擇合適的乳牙刷，刷頭要夠小，刷毛要夠軟。市場上也有專門的指套牙刷，也可以用來清潔牙齒。
（2）清潔姿勢：媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往後仰，用乾淨的紗布蘸點清水輕輕擦拭寶寶的牙齦跟長出來的牙齒。
（3）清潔時間：每次餵養完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認真仔細，尤其是晚上臨睡前那一次清潔。
8 怎樣讓寶寶牙齒長得好
1.清潔。寶寶開始長牙後，你就得負責保持這些牙齒清潔。寶寶1歲以前，你還不必真正給寶寶刷牙，但你應該至少一天兩次用紗布或濕毛巾擦寶寶的牙齒和牙床。
2.少接觸糖。千萬不要讓寶寶含著奶瓶睡覺，除非奶瓶裡裝的是水。因為無論是配方奶還是母乳，裡面的糖分都會整晚留在寶寶的牙齒上，從而導致“奶瓶齲”（蛀牙）。要減少蛀牙的危險，另一個方法就是在寶寶1歲左右，讓寶寶使用杯子而不是奶瓶，那時候寶寶的協調能力應該使他能用杯子喝水了。當你的寶寶用帶吸嘴的杯子喝東西時，他更可能比較快地喝完杯子裡的東西，這樣就避免了整天用奶瓶，接觸糖分時間太長的問題。
3.營養補充。牙齒的發育需要多種維生素維生素A、D、C和礦物質（鈣、磷、鎂、氟等），因此，寶寶出牙期間的飲食調理很重要，富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物，如肉類、魚和蝦皮、蛋、牛奶、豆漿、豆腐、水果、蔬菜等，都有助於寶寶牙齒的健康發育 。
4.選兒童專用牙刷，早晚用含氟的牙膏刷牙——但是任何物質都可能因為過量攝入引起中毒，含氟牙膏也不例外，正確使用才安全。一天兩次，每次不超過豌豆粒大小，刷完漱口時要把牙膏沫全都吐出來，再反復幾次漱口。在孩子沒養成好的習慣前家長最好在旁邊監督，因為有的牙膏有水果味還有淡淡的甜味，孩子可能會因想嘗一嘗的的想法而吞咽。
5.定期檢查，有問題及早治療。
避免寶寶經常做吮指、吮唇、吐舌等動作。尤其是4歲以後，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習慣。寶寶出現小乳牙早失時，趕快帶到牙科做牙齒間隙保持，不然會影響恒牙的發育和萌出，出現反頜、牙列擁擠、牙齒錯位等情況，也應及早去口腔科，積極配合醫生治療，儘快矯正過來。總之，要經常檢查寶寶的牙齒，一旦發現問題，就應該儘早上醫院治療。
並伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象，則應及時就診。4、腹瀉
當寶寶有腹瀉，大便次數增多、但水分不多時，應暫時給寶寶停止添加其他輔食，以粥，細、爛麵條等易消化食物為主，並注意餐具的消毒；若次數每天多於7次、且水分較多時，應及時就醫。
5、煩躁
出牙前的寶寶出現啼哭、煩躁不安等症狀時，一般只要讓寶寶咬磨牙棒，轉移其注意力，通常會安靜下來。另外，還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩，以放鬆臉部肌肉，也可起達到較好的效果。
6 出牙了吃什麼
一旦開始長牙，便應該逐步增加輔食稠度和品種，含較大顆粒的食物有助於咀嚼能力和牙齒即將萌出：
（1）從4個月開始，逐漸添加蛋黃、果泥等輔食。
（2）從8個月開始，製作的輔食可由泥狀變成碎末狀。
（3）從1歲開始，製作的輔食就可以是小丁或小塊了。
PS：當然有的寶寶吃輔食的能力還是比較強的，特殊情況需要特殊對待哦~~
7 出牙了怎麼刷牙
母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是細菌存活的能量來源，所以不要以為小寶寶就不用刷牙哦~
（1）清潔工具：潔牙工具仍可延續未長牙時使用的紗布、紗布巾、棉簽或海綿棒，也可以開始選擇合適的乳牙刷，刷頭要夠小，刷毛要夠軟。市場上也有專門的指套牙刷，也可以用來清潔牙齒。
（2）清潔姿勢：媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往後仰，用乾淨的紗布蘸點清水輕輕擦拭寶寶的牙齦跟長出來的牙齒。
（3）清潔時間：每次餵養完都要清潔口腔或者讓寶寶漱口，每天早晚清潔一定要非常認真仔細，尤其是晚上臨睡前那一次清潔。
8 怎樣讓寶寶牙齒長得好
1.清潔。寶寶開始長牙後，你就得負責保持這些牙齒清潔。寶寶1歲以前，你還不必真正給寶寶刷牙，但你應該至少一天兩次用紗布或濕毛巾擦寶寶的牙齒和牙床。
2.少接觸糖。千萬不要讓寶寶含著奶瓶睡覺，除非奶瓶裡裝的是水。因為無論是配方奶還是母乳，裡面的糖分都會整晚留在寶寶的牙齒上，從而導致“奶瓶齲”（蛀牙）。要減少蛀牙的危險，另一個方法就是在寶寶1歲左右，讓寶寶使用杯子而不是奶瓶，那時候寶寶的協調能力應該使他能用杯子喝水了。當你的寶寶用帶吸嘴的杯子喝東西時，他更可能比較快地喝完杯子裡的東西，這樣就避免了整天用奶瓶，接觸糖分時間太長的問題。
3.營養補充。牙齒的發育需要多種維生素維生素A、D、C和礦物質（鈣、磷、鎂、氟等），因此，寶寶出牙期間的飲食調理很重要，富含蛋白質、鈣質、維生素類的食物，如肉類、魚和蝦皮、蛋、牛奶、豆漿、豆腐、水果、蔬菜等，都有助於寶寶牙齒的健康發育 。
4.選兒童專用牙刷，早晚用含氟的牙膏刷牙——但是任何物質都可能因為過量攝入引起中毒，含氟牙膏也不例外，正確使用才安全。一天兩次，每次不超過豌豆粒大小，刷完漱口時要把牙膏沫全都吐出來，再反復幾次漱口。在孩子沒養成好的習慣前家長最好在旁邊監督，因為有的牙膏有水果味還有淡淡的甜味，孩子可能會因想嘗一嘗的的想法而吞咽。
5.定期檢查，有問題及早治療。
避免寶寶經常做吮指、吮唇、吐舌等動作。尤其是4歲以後，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習慣。寶寶出現小乳牙早失時，趕快帶到牙科做牙齒間隙保持，不然會影響恒牙的發育和萌出，出現反頜、牙列擁擠、牙齒錯位等情況，也應及早去口腔科，積極配合醫生治療，儘快矯正過來。總之，要經常檢查寶寶的牙齒，一旦發現問題，就應該儘早上醫院治療。
