出牙期、斷奶期是寶寶生長發育早期十分重要和關鍵的兩個階段， 把握好這兩個時期寶寶的飲食， 使其能獲得足夠的營養和心理補償， 對寶寶的智慧發育和是極其重要的。
該時期寶寶的餵養注意事項
● 在餵食的類別上可開始以穀物類（如米粥或軟麵條等）為主食， 配上蛋黃、魚肉、碎菜或胡蘿蔔泥等輔食即可。 不過要經常變換花樣和配些碎水果。
● 在具體喂法上要仍然堅持以母乳為主， 每天3～4次， 輔食1～2次， 即最好保證每4小時喂一次母乳和逐漸增加輔食。
出牙期寶寶最需要的營養素
● 蛋白質。 1歲以內的嬰兒，
Advertisiment
● 脂肪。 脂肪是提供人體熱能的主要來源， 其中不飽和脂肪酸對人體代謝非常重要。 乳類中的脂肪含量較充足， 可滿足嬰兒的需要。
● 碳水化合物。 碳水化合物是人體主要的熱能來源。 母乳中所含的碳水化合物足能滿足嬰兒的需要， 牛奶含糖偏少， 需要加糖。
● 礦物質。 包括鈣、鈉、鉀、鎂、硫、鋅、鐵、碘等14種， 是一類含量較少， 但對人體有重要作用的營養素。
● 維生素。 維生素是一種與人體代謝有重要關係的有機化合物， 大部分不能在體內合成或合成不足， 必須依賴從食物中攝取。
● 水是人體需要量最多的營養素， 千萬不能輕視。
