出現臨盆徵兆莫慌張，科學知識幫你忙

羊膜破裂、出血、頻率宮縮， 這些在產前經常被提到的詞各位准媽媽們知道什麼意思麼？大家都說生孩子就是打一場硬仗， 分娩臨近前遇到這些情況該如何機智的處理呢， 如果不知道的話小編接下來給大家講講， 大家只有真正瞭解了分娩的過程， 才能做到從容應“戰”。

羊膜破裂需謹慎

胎兒是生活在由羊水囊包裹著的羊水之中的， 羊膜破裂， 羊水會從陰☆禁☆道留出， 這時候不管之前是不是有宮縮現象出現都應該立即就醫， 因為這種情況下， 母體和胎兒都可能出現感染的危險， 而且這時候應撥打急救電話，

產婦應側躺休息， 不能打車或者開車去， 當然最重要的還是要淡定， 不宜情緒過於激動緊張。

見紅要冷靜

見紅並不代表就要臨盆， 分娩前， 胎兒的頭部會往下， 進入骨盆， 為見到這個世界做準備， 這時候， 胎膜和子宮壁會不斷摩擦， 然後分離， 過程中會引起血管破裂而出血， 這就是我們通常所說的見紅。 不要緊張是因為在分娩之前一個禮拜左右產婦差不多就會見紅， 如果出血量不大， 不需要立即就醫， 只需在家靜養， 耐心等待臨盆即可。 當出血量超過經期出血量的時候就需要立即就診了， 但也無需太過緊張， 打車或者由家人開車送去醫院即可。

宮縮看情況

在分娩前數周， 產婦就會偶爾出現宮縮的現象， 但這時候的宮縮都是不規則的，

時間也比較短， 也不是很強烈。 這段時間沒必要擔心。 逐漸的宮縮會變的越來越規律， 疼痛感也越來越強， 持續時間變長， 這時候為了將來分娩順利， 在條件允許的情況下可以記錄宮縮的頻率、時間等等。 當你的宮縮的頻率達到五分鐘一次或者你感覺到十分疼痛的時候， 這時候就代表你快臨盆， 應該立即就醫了。 就醫之前， 如果你的羊水沒破， 可以在家洗個淋雨， 吃點東西， 分娩是個漫長的過程， 產婦的狀態一定程度上決定了分娩的時間長短。

值得注意的是， 如果突然你的腹部一陣疼痛， 這可能是“假宮縮”， 真正的宮縮是十分規律的， 而且是逐漸增強， 有明顯的趨勢的， 產婦們一定要注意識別。

打好心理戰！

分娩這件事對於准媽媽們來說與其說是生理的一大挑戰， 其實心理上的壓力才是更明顯的。 大多數孕婦在孕期都會出現各種焦慮的情況， 並且越臨近產期， 這種焦慮越明顯， 害怕分娩時疼痛， 害怕寶寶出生時不健康， 產婦的這種緊張的情緒會直接影響到分娩的過程。 所以產婦產前心理的調整最重要。

其實自然分娩並沒有那麼可怕， 只要寶寶個頭不過大， 產前一切檢查正常， 大多數孕婦都是可以自然分娩的， 並且產後恢復很快。 產前媽媽們可以多多自己瞭解一下分娩的過程， 做到心中有數， 還有可以預練習一下拉梅茲呼吸減痛法等等， 調整好心態， 這些在分娩過程中都是有幫助的。