相對於大人們而言， 小寶寶的免疫力是脆弱的。 作為父母， 我們能做的便是提高寶寶的免疫力， 讓寶寶遠離細菌和病毒的侵襲， 那麼， 應該怎樣幫助寶寶提高免疫力呢？家長們可以從以下幾個方面參考進行哦！
寶寶免疫力低下的表現
有沒有思考過這樣一個問題：生活在同一個環境下， 為什麼有的人會三天兩頭的感冒發燒， 而有的人卻一年到頭都不曾生病？究其原因， 原來都是人體免疫功能的差異。 寶寶免疫力差的表現會有以下幾個方面：
1.大便不規律， 容易發生腹瀉；
2.季節交換時容易生病；
3.傷口不易癒合，
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4.過集體生活的兒童經常被周邊的孩子傳染上疾病。
增強寶寶免疫力的幾個好方法
增加寶寶免疫力方法一：補充各種維生素
各種維生素， 尤其是維生素C， 對提高和維持寶寶的免疫力有一定作用。 體質較弱又嬌小的寶寶要適當補充多種維生素， 均衡膳食， 提高免疫力。 因此， 媽咪們可以在早上給寶寶來一杯鮮榨橙汁， 飯前喂寶寶吃一點獼猴桃或者草莓， 對補充維C大有裨益。 午餐給寶寶來一點動物的肝臟、蛋黃， 給寶寶補充足夠的維生素A；偶爾給寶寶吃點魚肝油， 帶寶寶曬曬太陽補充維生素D， 每天都給寶寶吃一些不同的水果和蔬菜， 來補充多種維生素， 另外， 可以多給寶寶吃一些五穀雜糧， 這些食物對於提高寶寶的免疫力非常有幫助。
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增加寶寶免疫力方法二：充足睡眠是保障
除了在飲食上多注重維生素的補充來提高寶寶的免疫力之外， 提高寶寶的睡眠品質更是不能忽視的提高寶寶免疫力的方法。 充足的睡眠是好身體的基礎， 寶寶睡眠不足會影響到體內生長激素的分泌。 一些家長有晚睡的習慣， 受其影響， 寶寶也很晚睡， 然而， 這樣長時間下去， 會讓寶寶的免疫力非常脆弱。 夜晚11點開始是肝臟的排毒時間， 睡眠時間過晚容易導致肝臟排毒不暢， 進而很容易令各種細菌和病毒入侵體內， 所以說， 還是讓寶寶早睡早起比較好， 這有助於提高寶寶的免疫力哦！
增加寶寶免疫力方法三：堅持運動鍛煉
即便寶寶的體質再好，
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