患高血壓的病友都有相似的感受， 即每當血壓升高時頭暈、頭痛就會明顯加重。 病情嚴重或血壓波動較大時這種感覺將會更加明顯， 甚至出現頭痛欲裂、視物模糊、嘔吐等高血壓腦病表現， 此時務必要測量血壓， 迅速將血壓降低， 這不僅可減輕痛苦， 更可能避免腦出血、肺和腦水腫等嚴重併發症的發生。
腎臟病人伴有高血壓是不足為奇的， 缺血的腎臟會分泌腎素， 造成縮血管物質增多引起高血壓， 腎臟排水量減少可導致鈉、水瀦留體內， 過多的容量也是高血壓的重要原因之一。 慢性腎小球腎炎中就有一種以血壓增高為突出表現的特殊類型，
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為了更好的生存， 我不得不學會仔細觀察和調整血壓。 平時我吃得非常清淡， 低鹽低脂， 每天食鹽總量控制在3克， 大約是3湯勺醬油的含鹽量， 因為攝入的鈉多， 浮腫就會加重， 血壓就會升高。 其次是很好地調整心態和情緒， 儘量不生氣和過度激動， 長期交感神經興奮， 能促進高血壓的發生。 同時養成定期測量血壓的好習慣， 保持血壓波動在正常範圍內。 我知道血壓增高會加重心、腦、腎各臟器的負擔， 相當於挑著擔子走路， 遲早會引起各器官的損傷和功能衰竭。 在降壓藥的服用和選擇上，
