當准媽媽體內營養不良時， 會造成胎兒發育遲緩， 生下的低體重兒在認知各方面也顯得略差。 因此， 很多准媽媽為了保證胎兒的營養供應， 可以說是卯足了勁在進補。 十個月之後， 生下巨大兒也就不意外了。
一、生個“大胖墩”智力高?錯誤!
從得知梅子懷孕那一天開始， 梅子的婆婆就開始了“孕期增補”計畫。 梅子的婆婆也是苦日子過來的人， 梅子的丈夫生下來的時候才不到5斤， 這一直是她的遺憾。 於是， 在得知梅子懷孕之後， 就把自己以前懷孕期間想吃卻沒吃到、或者大家說孕婦要吃的東西全部買齊，
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社區裡的左鄰右舍的大媽大嬸知道梅子懷孕， 也出主意， 告訴她該如何進補。 尤其是梅子的婆婆聽人家說， 出生的寶寶如果體重偏低， 容易影響寶寶的智力。 所以， 要想生下來的寶寶聰明， 自然得是個大胖墩小子。
梅子有些無奈地看著興奮中的婆婆， 對她的熱情也根本無法招架得住。 於是， 在懷孕3個月的時候梅子偷偷給自己的好友打電話， 好友剛好是婦產科實習醫生， 她對於梅子婆婆的觀點哭笑不得。 原來， 體重與智商並無直接的關係。
二、出生6斤重左右， 智力發育最好
優生優育的政策下， 不少孕婦都享有國寶級的待遇——多進補、少做事。 過度重視孕期營養但又缺乏運動， 導致營養過剩的准媽媽日益增多。
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當然， 科學家也說了， 不能完全“以體重論英雄”。 因為影響人智力的因素千萬種， 出生體重只是其中之一， 其他的比如生活的空間很狹小啊， 空氣污染很嚴重啊， 甚至爸媽經常爆發離婚大戰都會影響寶寶的智力發育。
所以， 打算孕育大胖小子的准媽咪們也該長點心眼了。 寶寶出生時體重過大， 不僅生的時候“害子害媽”， 而且將來成年後肥胖的風險也比較大， 並可能易患糖尿病等代謝性疾病。
三、孕期控制體重生個聰明BB
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其實， 控制孕期體重， 不盲目進補， 不忽視營養攝入， 這才是對寶寶和孕媽咪自己負責的樣子。 那麼准媽媽怎樣做才能避免缺乏營養， 又不會營養過剩呢?
1、准媽咪在孕期應當注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內營養， 在此基礎上才能保證母胎的健康。
2、准媽媽要養成良好的進食習慣， 定時、定量、定點， 對於冷凍、辛辣食品應該閉上嘴巴， 少吃過甜、過鹹、不易消化的食物。
3、適當運動， 鍛煉身體， 促進新陳代謝， 既能消耗多餘的脂肪， 維持身體的平衡， 也能預防病毒的感染， 對於生寶寶也更有利哦!
