事先安排最佳出行時間:有的寶寶在汽車、火車、飛機上睡得很好, 然而醒來卻會因空間狹小而不停地煩鬧媽媽。 那么搭乘飛機或乘車的時間最好選在寶寶容易睡著的時候。
出行前最好給寶寶做一次體檢:只要是足月的寶寶便可攜帶外出。 這樣會使寶寶的運動量增多而促進食欲, 并能安撫寶寶的情緒而減少夜啼, 滿足寶寶好奇愛動的需要而促進智力發展。 但最好做一次體檢,
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為寶寶事先訂餐:飛機上的標準餐可能對你的寶寶并不適宜, 因為菜里含有較多的鹽, 主食通常也是營養價值不高的甜點。 你通常在起飛之前24小時就可預定。
要求航空公司為寶寶準備一個搖籃:帶2歲以下的寶寶乘飛機, 要事先告訴航空公司, 并詢問能否為寶寶準備一個睡覺的搖籃, 或先去航空公司查詢一下哪一次班機乘客少, 說不定能有空座位給寶寶用。
定票時要求適當座位:一定要聲明自己是帶著一個小孩子, 搭乘飛機時最好預定各區段第一排的座位, 并詢問飛機上是否有嬰兒專用臺或嬰兒床,
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預定所去地旅館:盡可能預定到有嬰兒床的房間, 這樣會使你在照料寶寶時十分方便。
若是去國外旅行:先去定點國際旅行衛生保健中心門診進行咨詢, 了解當地的衛生情況, 是否有疫情, 應怎樣預防。 并聽從醫生的指導帶上保健藥盒, 如準備一些解熱止痛藥, 防暈藥、抗菌消炎藥, 防蚊蟲藥和外用繃帶等。
不妨準備一瓶醋:出發前喝一小杯加醋的溫開水, 可有效地避免暈吐;就餐時往菜里加些醋, 既可增進食欲, 又可殺菌防病;如果皮膚被蚊蟲叮咬,