您知道嗎？我們每天都在使用的護膚品中， 很多都含有引發乳腺癌的物質-防腐劑， 為了你和家人的健康， 選擇一款安全的不含任何防腐劑的護膚品是很重要的哦！
主要是選擇一些刺激比較少的護膚品， 儘量暫時不要用美白之類的功能性產品， 一般的基礎保濕的就好， 其實大多數護膚品都只是停留在皮膚層面， 真正能夠被吸收到血液循環系統的很少， 或者是幾乎沒有， 所以臉上抹的不必太過擔心， 吃的東西和藥品才是最需要小心的， 比如口紅是需要特別選擇的， 有很多高亮度的口紅都有汞。
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各個品牌在這方面的區別不是很大， 就算是崇尚天然的也是經過很多化學加工的， 不過正規大牌的產品在品質和質檢方面都更有保證.比如：袋鼠媽媽。
懷孕後， 由於內分泌發生變化， 准媽媽的面部會出現各種皮膚問題， 如粗糙、鬆弛、黑斑和皺紋等。
面部按摩可以大大減少面部皮膚問題：1、額部按摩
將兩手的中指及無名指放在額頭上， 分別自額心向左右兩邊做小圓按摩。 連續按摩6圈後， 在左右兩邊太陽穴上輕輕壓一下。
2、眼角按摩
用兩手的無名指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈， 然後繞過眼眶， 回到眼角處輕輕按一下。
3、眼周圍按摩
用兩手無名指沿眼周圍做繞圈按摩， 按摩6圈後在太陽穴上輕輕壓一下。
4、鼻部按摩
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用手指自太陽穴沿額頭鼻樑滑下， 在鼻頭兩側做自上而下的小圈按摩， 共按摩8小圈。
5、唇上按摩
雙手手指放在唇上做8小圈按摩。
6、嘴角按摩
用兩手中指及無名指在嘴角做8小圈按摩。
7、下巴按摩
在下巴做8小圈按摩。
8、嘴唇周圍按摩
用雙手的兩無名指自下巴沿著嘴角向上按摩至唇上， 再從唇上按摩至下巴。
9、臉頰部按摩
用雙手的中指和無名指分別沿臉頰四周做大圈按摩， 共按摩8圈， 然後至太陽穴處輕輕壓一下。
10、拍臉按摩
將四指併攏， 左右交替在臉上輕輕拍擊， 每側拍擊60個來回， 共做3次。
11、頸部按摩
將雙手的4個指頭放在頸部由上向外按摩， 自頸部逐步按摩至耳後， 一共按摩6圈。
