寶寶出生了就需要給他餵養母乳， 媽媽產後及時開奶就變得十分關鍵了。 媽媽正確的開奶能促進乳汁分泌， 避免產後奶水不足， 讓寶寶健康成長。 今天小編就給各位新媽媽分享下母乳餵養的兩個要點：產後開奶和母乳儲存的正確方法。
一、產後開奶的好處與重要性
產後及時開奶可以利用寶寶天生的吸吮反射， 幫助寶寶建立正確的含接乳☆禁☆頭方式， 為寶寶的母乳餵養打好基礎。 產後及時開奶能防止新生兒體重下降， 增進母子感情， 還能減少產後出血， 促進子宮收縮恢復正常形態。
二、產後開奶的正確方法
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1.科學飲食
媽媽的產後飲食一定要科學， 既能恢復元氣， 又能讓自己奶水充足。 媽媽要每天喝牛奶， 多吃蔬菜水果， 喝杏仁粉茶（此方為國際母乳會推薦）， 使乳☆禁☆房不斷生產出有營養的奶水來。
2.多多吮吸
現在醫學認為， 媽媽分娩後半小時就要讓寶寶吮吸乳☆禁☆房， 刺激媽媽的乳☆禁☆房儘早泌乳。 寶寶吮吸能按摩乳暈， 刺激媽媽乳☆禁☆房分泌奶水， 因此， 喂的次數越多， 媽媽的奶水越多。 這樣開奶效果最佳。
3.排空乳☆禁☆房
排空乳☆禁☆房能刺激泌乳素大量生成， 使乳☆禁☆房分泌大量乳汁， 能達到開奶的目的， 讓媽媽擁有充足的奶水以滿足寶寶成長發育的需要。 吸乳器能模仿寶寶的吮吸動作， 排空媽媽的乳☆禁☆房， 刺激乳汁分泌的效果更加出色。
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4.充分休息
剛出生的寶寶需要喂夜奶， 導致媽媽常常睡不好覺， 如果睡眠品質不好會影響奶水產量。 所以媽媽在寶寶睡覺時，
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三、母乳儲存的正確方法
通常， 新生寶寶要每隔三小時喂一次奶。 如果寶寶正在熟睡而媽媽感覺奶漲， 媽媽就要用吸乳器把母乳擠出來放入冰箱中進行存儲。 專家認為， 不管是冷藏還是冷凍的母乳， 都要使用專門存儲母乳的容器--母乳儲存袋來保存， 這樣方便衛生。
這裡推薦飛利浦新安怡母乳儲存袋， 它邊緣縫線加固， 雙層袋設計， 還有防漏雙密封條， 密封衛生皆有保障， 可以放在冰箱或凍櫃。 而且， 不含雙酚A， 預先經過消毒， 媽媽可以放心直接取用。 更貼心的是這款母乳儲存袋使用便利， 首先採用站立式設計， 便於倒入和倒出母乳；其次有刻度顯示，
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媽媽掌握了開奶和儲存母乳的正確知識， 相信一定能夠把寶寶的母乳餵養工作做得更好， 讓寶寶健康、茁壯成長！
