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分享經驗:成功哺乳的七個經驗

都說母乳餵養對寶寶身體好, 所以, 無論如何我都要堅持母乳餵養, 哪怕是產假結束後, 我也一直堅持母乳餵養, 直到寶寶八個月後才斷的奶。

寶貝四個月大時, 我就開始上班了。 那時是10月份, 天氣不冷不熱, 公司有冰箱, 每天我都要帶著吸奶器到公司, 一天吸兩次, 用瓶子收好, 下班再帶回家。

到了12月、1月後, 那時天氣開始冷了, 我們公司沒有專門的房間用來給哺乳媽媽擠奶, 我是在一個冰冷的小房間裡進行的, 那裡沒有空調, 在零下一兩度的情況下, 依然要擠奶。 當冰冷的吸奶器靠上乳☆禁☆房時, 好冷啊,

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但一想到這是為寶寶準備的, 再冷也不怕了。 雖然我沒有堅持哺乳寶寶到一歲, 但能堅持八個月, 也是不錯了。

要想成功地進行母乳餵養, 需要媽媽在生理、心理、營養等各方面都做好準備, 也需要家庭成員特別是丈夫的支持, 同時一定要瞭解正確地進行母乳餵養的知識和技巧。

一、 要保證媽媽有豐富的營養、充分的休息、良好的情緒及大量的湯水。

不過, 剛開始可不能吃太補的東西噢, 一般要三天后。

二、 儘早開奶, 因為出生後20-30分鐘寶寶的吸吮反射較強。 這時是寶寶學習吸吮的關鍵時期。

我是在兩個小時後開奶的, 我記得當時護士讓我喂寶寶, 我還沒有反應過來呢, 小傢伙就含上我的乳☆禁☆頭了。

三、 在哺乳初期奶量不足時,

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特別是在寶寶出生後一個月之內, 應儘量不要實用奶瓶哺乳, 避免寶寶出現“乳☆禁☆頭錯覺”, 發生拒食母乳的情況。

奇怪, 我家寶寶是天生抗拒奶瓶的。 記得在醫院的時候, 護士曾經沖了一小瓶奶粉給寶寶喝, 她根本就不喝, 但一含上乳☆禁☆頭就開始吮吸起來。 以至於三個多月後, 為了讓她接受奶瓶我們還費了不少心思呢!小傢伙真是太聰明了, 第一次我是把奶擠到奶瓶裡讓她喝, 她接受了, 第二次就不行了噢, 第三次就更加抗拒了……後來沒有辦法, 只能讓她餓, 再餓……餓極了, 她才接受奶瓶。 寶貝對奶粉過敏, 直到現在還過敏呢, 昨天給她吃了一點點優酪乳, 碰到她的小嘴邊了, 立馬就起了小泡泡噢。 幸好對乳酪不過敏, 要不乳製品都不能吃呢。

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四、 提倡按需喂哺:初生嬰兒胃容量小, 宜少量多餐。 當寶寶感到饑餓或母親奶脹時就可喂哺, 不需間隔3-4小時定時喂哺。 需要說明的是, 按需喂哺不等於寶寶一哭就喂, 應排除寶寶因溫度不適、尿布潮濕、身體不適、情感需求等因素引起的哭鬧, 以免養成不好的習慣。

我家寶寶在八個月以後就不再喝夜奶了, 晚上都是睡一陣晚的覺, 有的媽媽會奇怪的問, 這怎麼能做到呢, 不是整晚了, 如果一個晚上只喝一次那也不錯了。 其實開始我家寶貝一個晚上也是要吃好幾次的, 至少三次, 這樣一來, 不僅媽媽休息不好, 也影響寶寶的睡眠, 當我的同事告訴我她家寶貝早就不喝夜奶時, 我也決定採取措施, 斷了寶寶的夜奶,

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當然這是需要過程的, 開始的幾天, 寶寶也會哭, 我就給寶寶喝點水, 一天, 兩天, 第三天時寶寶就接受了, 還是很成功的。 從此寶寶也能睡上整覺, 我也能休息得很好了。

五、 讓寶寶正確吮吸乳☆禁☆頭:使寶寶能含住大部分乳暈, 壓迫乳暈可以刺激乳汁分泌及流出。

常聽人說, 把吃奶的力氣都使出來了, 可見吃力也是很費力氣的。 讓寶寶含住大部分乳暈, 這樣既能刺激乳汁分泌也能讓寶寶很容易的喝到奶水。

六、 正確地輪流喂哺, 保證營養全面:雙側乳☆禁☆房輪流喂哺, 這樣寶寶在一天內可以從兩邊的乳☆禁☆房獲得大致等量的奶水, 既能吃到前奶, 又能吃到後奶, 營養全面, 利於寶寶的生長發育。

有的媽媽埋怨母乳餵養後, 自己的乳☆禁☆房不對稱了,

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一個大一個小, 這只能怪自己在哺乳過程時沒有掌握要領噢, 要兩個乳☆禁☆房輪流喂哺, 千萬不能只認著一邊哺乳。

七、 充分排空乳☆禁☆房, 促進乳汁分泌:舊的觀念認為, 乳☆禁☆房排空了, 乳汁就會越產越少。 其實正相反, 充分排空乳☆禁☆房, 會刺激泌乳素的分泌, 產生更多的乳汁, 傳統的手法擠奶和使用吸奶器吸奶是充分排空乳☆禁☆房的常用方法。

關於成功進行母乳餵養, 我總結了這些經驗, 希望對大家有所幫助。

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