分享經驗：成功哺乳的七個經驗

都說母乳餵養對寶寶身體好， 所以， 無論如何我都要堅持母乳餵養， 哪怕是產假結束後， 我也一直堅持母乳餵養， 直到寶寶八個月後才斷的奶。

寶貝四個月大時， 我就開始上班了。 那時是10月份， 天氣不冷不熱， 公司有冰箱， 每天我都要帶著吸奶器到公司， 一天吸兩次， 用瓶子收好， 下班再帶回家。

到了12月、1月後， 那時天氣開始冷了， 我們公司沒有專門的房間用來給哺乳媽媽擠奶， 我是在一個冰冷的小房間裡進行的， 那裡沒有空調， 在零下一兩度的情況下， 依然要擠奶。 當冰冷的吸奶器靠上乳☆禁☆房時， 好冷啊，

但一想到這是為寶寶準備的， 再冷也不怕了。 雖然我沒有堅持哺乳寶寶到一歲， 但能堅持八個月， 也是不錯了。

要想成功地進行母乳餵養， 需要媽媽在生理、心理、營養等各方面都做好準備， 也需要家庭成員特別是丈夫的支持， 同時一定要瞭解正確地進行母乳餵養的知識和技巧。

一、 要保證媽媽有豐富的營養、充分的休息、良好的情緒及大量的湯水。

不過， 剛開始可不能吃太補的東西噢， 一般要三天后。

二、 儘早開奶， 因為出生後20－30分鐘寶寶的吸吮反射較強。 這時是寶寶學習吸吮的關鍵時期。

我是在兩個小時後開奶的， 我記得當時護士讓我喂寶寶， 我還沒有反應過來呢， 小傢伙就含上我的乳☆禁☆頭了。

三、 在哺乳初期奶量不足時，

特別是在寶寶出生後一個月之內， 應儘量不要實用奶瓶哺乳， 避免寶寶出現“乳☆禁☆頭錯覺”， 發生拒食母乳的情況。

奇怪， 我家寶寶是天生抗拒奶瓶的。 記得在醫院的時候， 護士曾經沖了一小瓶奶粉給寶寶喝， 她根本就不喝， 但一含上乳☆禁☆頭就開始吮吸起來。 以至於三個多月後， 為了讓她接受奶瓶我們還費了不少心思呢！小傢伙真是太聰明了， 第一次我是把奶擠到奶瓶裡讓她喝， 她接受了， 第二次就不行了噢， 第三次就更加抗拒了……後來沒有辦法， 只能讓她餓， 再餓……餓極了， 她才接受奶瓶。 寶貝對奶粉過敏， 直到現在還過敏呢， 昨天給她吃了一點點優酪乳， 碰到她的小嘴邊了， 立馬就起了小泡泡噢。 幸好對乳酪不過敏， 要不乳製品都不能吃呢。

四、 提倡按需喂哺：初生嬰兒胃容量小， 宜少量多餐。 當寶寶感到饑餓或母親奶脹時就可喂哺， 不需間隔3-4小時定時喂哺。 需要說明的是， 按需喂哺不等於寶寶一哭就喂， 應排除寶寶因溫度不適、尿布潮濕、身體不適、情感需求等因素引起的哭鬧， 以免養成不好的習慣。

我家寶寶在八個月以後就不再喝夜奶了， 晚上都是睡一陣晚的覺， 有的媽媽會奇怪的問， 這怎麼能做到呢， 不是整晚了， 如果一個晚上只喝一次那也不錯了。 其實開始我家寶貝一個晚上也是要吃好幾次的， 至少三次， 這樣一來， 不僅媽媽休息不好， 也影響寶寶的睡眠， 當我的同事告訴我她家寶貝早就不喝夜奶時， 我也決定採取措施， 斷了寶寶的夜奶，

當然這是需要過程的， 開始的幾天， 寶寶也會哭， 我就給寶寶喝點水， 一天， 兩天， 第三天時寶寶就接受了， 還是很成功的。 從此寶寶也能睡上整覺， 我也能休息得很好了。

五、 讓寶寶正確吮吸乳☆禁☆頭：使寶寶能含住大部分乳暈， 壓迫乳暈可以刺激乳汁分泌及流出。

常聽人說， 把吃奶的力氣都使出來了， 可見吃力也是很費力氣的。 讓寶寶含住大部分乳暈， 這樣既能刺激乳汁分泌也能讓寶寶很容易的喝到奶水。

六、 正確地輪流喂哺， 保證營養全面：雙側乳☆禁☆房輪流喂哺， 這樣寶寶在一天內可以從兩邊的乳☆禁☆房獲得大致等量的奶水， 既能吃到前奶， 又能吃到後奶， 營養全面， 利於寶寶的生長發育。

有的媽媽埋怨母乳餵養後， 自己的乳☆禁☆房不對稱了，

一個大一個小， 這只能怪自己在哺乳過程時沒有掌握要領噢， 要兩個乳☆禁☆房輪流喂哺， 千萬不能只認著一邊哺乳。

七、 充分排空乳☆禁☆房， 促進乳汁分泌：舊的觀念認為， 乳☆禁☆房排空了， 乳汁就會越產越少。 其實正相反， 充分排空乳☆禁☆房， 會刺激泌乳素的分泌， 產生更多的乳汁， 傳統的手法擠奶和使用吸奶器吸奶是充分排空乳☆禁☆房的常用方法。

關於成功進行母乳餵養， 我總結了這些經驗， 希望對大家有所幫助。