分娩 | 很順利的順產經歷，分享我的經驗

每個媽媽， 無論是順產還是剖腹產， 都非常偉大！

見紅：

7月28日中午見紅， 沒啥感覺也不痛。 我本人還蠻悠閒的， 洗個澡洗個頭。 下午被婆婆拉去醫院看了看， 檢查後沒開指。 醫生說等五六分鐘一次規律性陣痛時再來。 特意問了醫生一般見紅多久會陣痛， 回答是：因人而異。 離開醫院下起了暴雨， 就在附近的商場裡站了好久， 這算是我的產前運動了吧。 回家趕緊把最新一集的韓劇追了， 哈哈哈。 十點多關電視睡覺。

期間有一直默默在心裡和安寶說：寶寶你是不是明天就要出生啦？你乖乖的， 拼命往下鑽， 不要讓媽媽太痛。

很期待， 就要和安寶見面了。

陣痛開始：

29日淩晨開始痛的， 整晚迷迷糊糊地睡， 晚上痛的感覺比較清晰， 和姨媽痛一樣， 越來越痛。 到淩晨四點左右， 六七分鐘一次， 每次維持一分鐘。 痛歸痛， 自己仍然堅持模模糊糊睡覺， 痛了就拍老公讓他記時間。

去醫院：

29日睡到十點起床（我真是太有種了， 痛歸痛， 睡歸睡）， 五分鐘痛一次， 每次一分鐘。 婆婆說我臉色已經很白很猙獰了。 還是很篤定地去洗澡， 吃不下東西， 讓老公沖了兩大勺蜂蜜， 太甜了全吐了……

十一點多叫車去醫院。 奇怪的是， 去醫院的路上， 二十分鐘的車程大概就痛了一次。 醫生檢查開了兩指， 換衣服去待產房， 等候的時間走走路， 不痛。

進待產房：

約中午十二點進去，

一躺病床上倒特別安心， 宮縮間隔變很長， 自己算算大概十分鐘一次吧。 護士嫌我宮縮太久， 讓我去坐坐瑜伽球多走走。

下午三點多， 陣痛恢復到六七分鐘一次， 痛的時候深呼吸， 儘量放輕鬆不用力。 醫生檢查開指情況， 說我宮頸條件很好， 已經開了四指。 要求打無痛， 被告知宮縮不頻繁， 怕打了無痛宮縮會間隔更久。 期間吃不下東西， 午飯吃了幾口。

進單人產房：

下午五點多， 被護士摻著走到單人產房， 爬上病床。 老公陪了進來。 醫生檢查開了七八指， 三分鐘一次陣痛， 便意強烈。 再次要求打無痛， 還是一樣的回復。 繼續要求打無痛， 麻醉師真是慢， 等了半個多小時終於等來。 打完無痛輕鬆很多。 抓緊時間吃點麵包， 喝點水（雖然真的一點都吃不下），

為最後生產儲存點體力。 心裡偷笑：一邊拉粑粑一邊吃。

開全指：

我忘了是下午六點還是六點半， 便意太劇烈， 醫生檢查十指開全。 接生醫生帶著兩個實習生進來， 準備生了。

醫生說：宮縮來了你就深吸一口氣屏住， 向下用力， 等宮縮沒了放鬆。 自己慢慢調整跟上醫生的節奏（高級版拉粑粑）。 老公和實習生抓著我的手一直在喊加油。 然後就聽到：頭髮已經看見了， 出來一點了， 馬上出來了， 七點半之前一定生完了。 滿滿的正能量。

終於， “呼呼呼呼”不停呼氣的時候， 還沒反應過來， 羊水湧出來， 安寶嗖得一下被“拉”出來了。 晚上七點十六分， 我的寶貝誕生了！

安寶剛誕生

經驗分享：

我38周羊水偏少住院， 羊水少的多喝豆漿和椰子水（不是椰子汁），

當水喝。 我喝了兩天， 羊水漲了很多。

覆盆子茶， 我個人覺得有效。 出院後到安寶出生， 我只喝了約一周。 醫生檢查宮口， 說宮頸條件很好。

見紅之後多久開始規律性陣痛是因人而異的。 我住院時一產婦見紅了三天也沒規律性陣痛， 醫生不採取任何措施， 全等寶寶自己發動。

關於陣痛， 每個人的耐痛程度不一樣。 我也有過一刻“太痛了剖了算了”的想法， 但是， 生孩子就是痛的！這種痛生完會忘了的， 我是記不清了。

待產房裡， 找些年輕的護士表達你的需求吧， 資格老的護士態度比較“強硬”， 哈哈。

關於無痛， 想打就堅持打吧， 輕鬆很多。 但也不是每個人打了無痛都不痛的。

配合醫生， 按照醫生說的節奏呼吸、用力和放鬆。

最最重要的：相信自己， 相信寶寶！無論是陣痛中還是陣痛間隔， 我一直心裡默默和安寶說話， 告訴他：安寶你很聰明的， 你要配合媽媽， 頭一直往下鑽， 不要讓媽媽太痛。 事實證明， 他確實很棒！沒有讓媽媽多受罪！

推出產房， 見到家人的時候， 別忘了對他們微笑！你在裡面的時候， 他們比你更緊張！

先就寫這些了， 後續再慢慢補充， 希望對準媽媽們有所幫助。

今天是安寶100天生日， 祝我們全家的寶貝平安健康快樂！我們全家愛你！