孕媽媽在臨產前需要保持良好的狀態， 為了保證母子平安， 分娩順利， 小編將告訴孕媽媽記住以下五招：
幫助順產的五個小妙招你會嗎
1、不要害怕
大部分的孕媽媽對分娩都會產生恐懼感， 害怕疼痛和危險， 特別是臨產期來臨時， 更緊張了。 其實， 沒必要那麼害怕的。 分娩是每個女人都會經歷的一“關”， 船到橋頭自然直。 如今的醫學發達， 分娩的安全係數已大大提高， 分娩的手術成功率也快達100%， 很少會發現意外。
2、不宜過累
臨產前， 孕媽媽的工作量及活動量要適當地降低， 需要儲蓄精力， 以備全力以赴進入臨產過程。
Advertisiment
幫助順產的五個小妙招你會嗎
3、不宜粗心大意
妊娠末期的孕媽媽不可粗心大意， 不宜長途旅行或者是單獨外出， 避免突然臨盆， 措手不及。
4、不宜憂慮
孕媽媽在臨產前一定要注意休息， 保養好精神， 丟掉一切外在因素的困擾， 輕鬆上陣。 特別是不該考慮即將誕生的嬰兒是男是女， 家人也不應對孕媽媽施加壓力， 避免給孕媽媽帶來沉重的心理負擔， 促使分娩不順利。
5、不宜過於焦急
預產期來臨時並不意味著就得分娩， 提前17天又或者是推遲10天都是正常的現象。 孕媽媽不宜過於焦急， 也不必太擔心， 因為這樣都是無濟於事， 只會傷了自己的身體， 還會影響胎兒的發育狀況。
