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分娩中准媽媽不必放大難產的恐懼

在分娩中, 很多准媽媽都會擔心難產, 其實准媽媽越擔心, 壓力越大可能分娩過程越不順利, 同時也增大了難產的幾率。
難產都是相對的
准媽媽越靠近預產期, 就越擔心可怕的難產會發生在自己身上, 其實, 所謂的難產都是相對的, 准媽媽們不必過於擔心, 而應具體問題具體分析:

分娩中不要過於擔心難產發生
胎兒因素
因為產前超音波的廣泛使用, 不正常之胎位(臀位或橫位元)大都會被提前發現;胎方位不正常(如胎兒之後腦勺在正後方)一般需要在待產過程中依靠內診來發現, 但是除了不正常胎位外,
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其他都是可以在醫生幫助下調整為正常分娩。
胎兒過大更是如此。 胎兒過大跟骨盆腔狹窄其實是相對的, 骨盆腔比較寬的媽媽就可以陰☆禁☆道分娩生下比較大的嬰兒。
產力因素
當准媽媽子宮收縮強度不夠時, 醫生會先裝上胎心監護儀來觀察胎兒的情況, 在胎兒安全前提之下給予子宮收縮劑, 以使子宮收縮達到足夠的強度, 如果宮縮不是太弱, 醫生會給准媽媽打一針, 讓其休息一段時間, 解除疲勞後再分娩。 所有這些處理和決定, 不需太擔心, 這時, 准媽媽最好的選擇是安心地休息, 然後在醫生的指導下順利結束戰鬥。
人為“導致”的難產
產科醫學的進步使分娩變得很安全, 大多數可能出現的難產都能提前預知,
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當准媽媽和親屬聽到這樣的消息時, 多不會堅持自然分娩。 他們不敢冒這樣的風險, 他們不但怕失去寶寶, 也怕寶寶傷殘, 尤其是難產後可能帶來的智力傷害。 他們別無選擇, 會痛痛快快地剖宮產。
有些准媽媽對自然分娩帶來的疼痛, 有一種本能的恐懼, 在剖宮產手術很容易實施的今天, 雖然從內心和潛意識裡崇尚自然分娩, 卻更信服在她們看來“安全係數高”的剖宮產, 從理智上願意剖宮產。
有這樣認識的准媽媽們, 即使選擇了自然分娩, 一旦真正啟動分娩, 強烈的宮縮引起的陣痛一開始, 她們就開始慌亂緊張, 對前面的路望而卻步, 強烈要求剖宮產。 這時她們會大呼小叫, 親屬也不能保持冷靜, 只要寶寶快快出來,
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做什麼都可以。 最終不能配合醫生和助產士的要求, 導致人為的難產發生。
這是最讓醫生頭痛的, 因為醫生難以預料准媽媽分娩時是否能保持良好的精神心理狀態, 如果進入第二產程出現這種情況, 就更讓醫生棘手, 因為這時胎兒可能已經進入產道, 已經不能行剖宮產了。
為避免分娩中異常情況的出現, 准媽媽在分娩過程中, 身體和心理狀態也是很關鍵的。 等待分娩的准媽媽, 最好不要過多考慮異常問題。 醫生會盡力幫助你, 給予母子最大的安全保障。 准媽媽自己不必放大“假想難產”的程度。
如何避開難產這道“檻”
我們知道了上述影響到產程進展並可以導致難產的各種原因後, 有待預防的不可知因素還是很多的,
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主要的規避要點如下:
1.控制好胎兒因素:
發現並控制妊娠糖尿病, 良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。
2.做好超聲波檢查:
可以發現胎兒異常, 如胎位異常及胎兒過重的情況, 以便採取適當的對策。
3.控制好產道因素:
懷孕之前適當運動及控制體重, 做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。
4.孕期營養要適當:
准媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養, 以保證寶寶健康生長。 但要摒棄一些錯誤的飲食觀念, 那就是懷孕期間並不是吃得越多越好, 寶寶也不是長得越胖越好, 將胎兒體重增長控制在合理的範圍之內醫學上規定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000~3500克最佳)。 所以大可不必為胎兒小於3公斤而擔心。
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而絕大多數女性的骨盆是正常發育的, 分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。
5.適當規律運動降低難產風險
懷孕後需要多一份小心, 但不等於從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。 准媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走, 尤其在中後期, 也不要懈怠, 這對自身身體的協調與生產時的產力都是大有裨益的。
6.提宣導樂分娩
在國內, 一些醫院實施的是產程中助產士和准媽媽“一對一”的服務, 稱之“導樂”服務, 這為准媽媽提供了訓練有素的分娩支援, 特別是對第一次生產的准媽媽, 有助於防止難產和手術分娩。
7.保持愉快心情
心情是最有價值的良藥。 自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程, 保持自然愉快的心情,珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。
更多媽媽正在討論“難產”話題:
在華西難產。也順利生下兜兜兒子了!
( 兼職編輯:Aaron) 保持自然愉快的心情,珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。
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在華西難產。也順利生下兜兜兒子了!
( 兼職編輯:Aaron)
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