分娩中准爸爸的作用

養生之道網導讀：

都說新媽媽如何緊張如何害怕生產， 其實同樣害怕的還有新爸爸， 那麼作為新爸爸能做些什麼？分娩中准爸爸的作用都有哪些呢？看了下文即將作為新爸爸的你就知道分娩中准爸爸的作用以及該如何最大限度的發揮自己的作用了。

你也可以把這些近乎瘋狂的舉動歸罪於身體內激素的變化：分娩過程中， 雌激素和孕激素的水準會發生一些變化， 大致和月經前激素變化的模式雷同， 因此你的反應也就和經前期綜合症很相似。 如果你確實有些舉動象發瘋一樣， 也不要怪罪自己。 醫生和護士對這些又喊又叫的產婦已經司空見慣了。 如果你不想發生這樣的事， 可以提前做些準備工作。 例如參加產前培訓班， 練習呼吸和正確的用力方式， 讓自己儘量平靜一些。

分娩是一件重要的事情， 標誌著孕期的終止， 經過9個月的等待，

一個新的生命誕生了， 一個新的親屬關係產生了。 你可以在妻子產前給予她充分的精神支援， 幫她練習分娩姿勢、放鬆的技巧以及減輕痛苦的方法， 你還可以為她排除分娩時可能存在的干擾。 在妻子分娩後， 你可以告訴她當你看到處於痛苦中的妻子時心中的感受。 寶寶一旦出生， 你要用熟悉的聲音和愛的擁抱對他的到來表示歡迎， 你可以看著她的眼睛， 親親她柔嫩的肌膚。 當妻子很疲倦或需要醫療護理時， 你可以長時間地抱著寶寶。 從此刻起， 你們倆就相互認識了， 並開始形成長久的父子或父女關係。 進入爸爸的角色一些男人在寶寶出生前就感到自己做了父親， 但多數人在抱著他們時， 才真正體會到這是事實。 隨著時間的推移， 你會吃驚地發現自己已經學了這麼多。 寶寶出生後， 對多數夫婦而言， 父親與母親扮演的角色是不同的。 母親一般會肩負起照料寶寶的大部分工作， 包括白天和晚上有規律的餵養。 父親的職責包括財力支持、接待來訪者、烹調、做家裡的雜務活和一般的家庭供給。 一些男人在寶寶剛出生一段時間裡， 會一直圍著寶寶轉， 成了寶寶最主要的照料者。 另外一些則在家呆的時間很短， 平時只在家裡睡覺， 睡前親親寶寶， 只有在週末才有時間陪陪寶寶。

你的頭腦會一片空白

在分娩的緊要關頭， 你很容易就會忘掉產前培訓課教授的內容。 “我努力地想用老師教過的辦法減輕一些疼痛， 可是怎麼也記不起來那些已學過的姿勢和呼吸方法了。

我只能平躺在那兒， 兩隻手緊緊地抓著產床的扶手。 ”一個媽媽經歷過分娩以後， 這樣對我說。 如果你的丈夫可以陪產， 那麼可以讓他事先和你一起學習一些放鬆的辦法， 也好在關鍵時刻能在旁邊提醒你如何呼吸和用力。

寶寶第一眼看上去並不可愛

如果當你第一次把寶寶抱在懷裡時， 並沒有感受到那種期待已久的由衷的喜悅， 不要難過。 你剛剛經歷過分娩， 筋疲力盡的身體和神經需要時間休息和恢復。 如果你可以， 試著喂喂孩子吧！然後讓護士把孩子抱走， 這樣你就可以好好地休息一下了。 我在經歷了17小時的分娩過程後， 就是這麼做的。 1小時以後， 當我再次托起女兒的背仔細看她的時候，

我就被她迷住了。

分娩的過程對於你的丈夫來說也並不輕鬆

胎兒監測器嘩啦嘩啦地響， 你的情緒象過山車一樣大起大落。 這一切對於你的丈夫來說無疑都是一種從未經歷過的嚴峻考驗。 “我們不讓丈夫陪產， 或者在分娩的關鍵時刻要求他們離開產房， 是因為看到妻子撕心裂肺的疼痛， 往往會讓他們心煩意亂， 而他們的情緒會讓產婦更加緊張。 ”因此， 如果你的丈夫被要求離開產房， 你要理解醫生， 並且也要讓丈夫知道， 也許這並不是一件壞事。 我曾經聽說過一位陪產的丈夫在妻子分娩的時候， 昏倒在產房裡， 結果醫生還要分出精力來照顧這位丈夫。

如果你不能確認你的丈夫可以經如此嚴峻考驗， 那就另選一個人陪伴你分娩吧！最好是一位有過生育經驗的女性朋友或者是其他的家庭成員，當然現在你也可以選擇一位導樂幫助你分娩。

在妻子準備分娩的時候，新爸爸能不能閑著，那麼新爸爸們需要做什麼呢？小編告訴你，要著力做好以下幾件事：

為妻子準備水分和食物

這個是因為這一階段妻子的陣痛感受還沒有達到最大值，多準備些妻子喜愛的東西，比方說：各種麵食，湯類，可以幫助妻子有大量的體力面對生產。還要做到要隨時詢問妻子有什麼需要等等。

認真觀察子宮收縮與小寶寶的心跳。新爸爸可以觀察醫院的胎音還有陣痛監測器，來瞭解准媽媽與小寶寶的狀況。有心的新爸爸，還可以記錄每小時中出現的陣痛次數和胎心音監測結果，提供給助產士做參考。

協助妻子去衛生間

有些妻子會害怕自己出現新聞上的場景：把小寶寶生在了便桶裡。新爸爸可以攙扶她去，告訴她這種恐慌是不必要的。輕輕給她做按摩減痛。有針對性的給她做按摩可以大大緩解妻子的痛苦感。

新爸爸可以依次給她做全身按摩

給她做按摩後背時，先將兩指張開，順著後背兩側下滑數次，再用手的指腹，沿著後背兩側下滑數次，再用手的指腹，沿著後背兩側，一節一節輕輕按壓；在妻子的陣痛來臨時，以手掌貼住尾骨部位，抵緊片刻後以輕輕畫圓的方式給她做按摩，大腿內側也可畫圓給她做按摩，這可以避免腿部痙攣，並放鬆會陰；而在陣痛間隙，可讓妻子趴在床邊，由新爸爸替她給她做按摩屁股；這都有利於妻子恢復體力來迎接下一波陣痛。

呼吸減痛

科學的呼吸方法可以幫助產程順利進行，減少子宮收縮時的疼痛。產痛來臨時妻子時常忘記其中的一些呼吸方法，新爸爸要記得提醒妻子。在子宮收縮5分鐘一次的“規律產痛”來臨前，應採取慢而深的呼吸；而在子宮收縮規律而頻繁之後，要採取又短而快的呼吸方法。而在子宮開全前1小時，可換用先快速呼吸4次後快速吹氣一次的節奏，並維持此節奏直到上產床。

總結：在妻子準備生小寶寶的時候，新爸爸們需要記錄每小時中出現的陣痛次數和胎心音監測結果。有針對性的給她做按摩可以大大緩解妻子的痛苦感等等。

那就另選一個人陪伴你分娩吧！最好是一位有過生育經驗的女性朋友或者是其他的家庭成員，當然現在你也可以選擇一位導樂幫助你分娩。

在妻子準備分娩的時候，新爸爸能不能閑著，那麼新爸爸們需要做什麼呢？小編告訴你，要著力做好以下幾件事：

為妻子準備水分和食物

這個是因為這一階段妻子的陣痛感受還沒有達到最大值，多準備些妻子喜愛的東西，比方說：各種麵食，湯類，可以幫助妻子有大量的體力面對生產。還要做到要隨時詢問妻子有什麼需要等等。

認真觀察子宮收縮與小寶寶的心跳。新爸爸可以觀察醫院的胎音還有陣痛監測器，來瞭解准媽媽與小寶寶的狀況。有心的新爸爸，還可以記錄每小時中出現的陣痛次數和胎心音監測結果，提供給助產士做參考。

協助妻子去衛生間

有些妻子會害怕自己出現新聞上的場景：把小寶寶生在了便桶裡。新爸爸可以攙扶她去，告訴她這種恐慌是不必要的。輕輕給她做按摩減痛。有針對性的給她做按摩可以大大緩解妻子的痛苦感。

新爸爸可以依次給她做全身按摩

給她做按摩後背時，先將兩指張開，順著後背兩側下滑數次，再用手的指腹，沿著後背兩側下滑數次，再用手的指腹，沿著後背兩側，一節一節輕輕按壓；在妻子的陣痛來臨時，以手掌貼住尾骨部位，抵緊片刻後以輕輕畫圓的方式給她做按摩，大腿內側也可畫圓給她做按摩，這可以避免腿部痙攣，並放鬆會陰；而在陣痛間隙，可讓妻子趴在床邊，由新爸爸替她給她做按摩屁股；這都有利於妻子恢復體力來迎接下一波陣痛。

呼吸減痛

科學的呼吸方法可以幫助產程順利進行，減少子宮收縮時的疼痛。產痛來臨時妻子時常忘記其中的一些呼吸方法，新爸爸要記得提醒妻子。在子宮收縮5分鐘一次的“規律產痛”來臨前，應採取慢而深的呼吸；而在子宮收縮規律而頻繁之後，要採取又短而快的呼吸方法。而在子宮開全前1小時，可換用先快速呼吸4次後快速吹氣一次的節奏，並維持此節奏直到上產床。

總結：在妻子準備生小寶寶的時候，新爸爸們需要記錄每小時中出現的陣痛次數和胎心音監測結果。有針對性的給她做按摩可以大大緩解妻子的痛苦感等等。