有些女性會特別怕痛， 對生產產生嚴重的恐懼， 以至於增加生產的難度。 其實女性在生產前最好瞭解一些生產的相關知識， 正確認識和看待分娩。
分娩鎮痛是每位產婦都應享有的權力， 也是現代文明產科的標誌。
分娩疼痛來自於精神性(如緊張)及功能性(子宮肌肉陣發性收縮和胎寶貝通過產道時對軟產道壓迫所致的牽拉)。 它往往使產婦恐懼， 對分娩失去自信心， 影響產程正常進行。
如果產婦對於鎮痛方法有所瞭解， 就會在分娩時合理應用， 使宮縮更協調， 體力消耗降低， 利於產程進展。
目前，
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1、助於分散注意力的方法， 如聽音樂、與人交談、看電視、看書。
2、疼痛難忍時， 也可配合應用藥物鎮痛， 如肌肉注射杜冷丁、安定;或笑氣吸入， 或硬膜外阻滯及局部麻醉等。
3、助於胎頭下降的方法， 如避免平臥位、經常走、蹲、跪、坐等不同體位。
4、助於調節神經傳遞的方法， 如將鎮痛儀器通電後， 置於脊柱兩側可止痛的穴位， 通過刺激穴位而達到疼痛減輕;或往穴位處注射普魯卡因， 進行穴位封閉而止痛。
5、助於放鬆的方法， 如深呼吸、唱歌、洗溫水澡、變換體位、按摩下腹部和腰骶部並與深呼吸配合、用拇指壓髂前上棘或恥骨聯合， 或雙手握拳壓迫腰骶部。
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溫馨提示：只要孕婦在生產前做好產前的準備， 產前及時送至醫院， 產婦在生產的時候是不用太過擔心， 順其自然就好了， 過度擔心反而會增加生產困難。
