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分娩五大尷尬事輕鬆來應對

雖然分娩前孕媽咪覺得自己已經做好了萬全的準備, 但真正分娩過程中還有可能發生一些會讓你感到難堪的尷尬事, 如嘔吐、牙齒打戰、甚至會排泄……如何從容應對?

尷尬事1:害羞
在醫院不可避免地會“遭遇”男醫生, 有些產婦會覺得非常難為情。 但在醫生眼裡, 這些是他們每天的工作, 習以為常, 他們完全把工作當作科學, 所以孕媽咪不必為遇上男醫生而難為情。

如何避免尷尬?

*多總結男醫生的優勢, 打消害羞的心理。 男醫生力氣大, 而且心理素質好, 臨危不亂, 接生的時候能給能讓產婦更加安心。

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*放下一些不必要的心理束縛, 抱著尊重科學、實事求是的態度, 就沒有什麼好尷尬的。

*要知道, 不管是選擇男醫生還是女醫生, 如果心中缺乏基本的信任, 同樣會尷尬和矛盾。

尷尬事2:嘔吐
因為無痛分娩中採用硬膜外麻醉可能會導致血壓過低, 也就是血壓突然下降, 最初的徵兆就是噁心、嘔吐。 即使是沒有進行硬膜外麻醉, 分娩時的疼痛有時也會導致嘔吐。 另外, 分娩的過程中, 胃裡的食物會停止消化, 也可能會導致嘔吐的發生。

如何避免尷尬?

*不用太在意, 嘔吐是分娩過程中很普遍的一個現象, 很多人都在產床上經歷過噁心和嘔吐的感覺。

*如果是自然分娩, 為了能最大程度地避免嘔吐, 從分娩開始的最初階段, 就只吃一些好消化的流食,

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不宜過多, 宜清淡些。

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