第二階段：子宮頸全開至胎兒娩出
第三階段：胎兒娩出至胎盤娩出 第一階段：陣痛開始至子宮頸全開
時間：初產婦約8～14小時；經產婦約6～8小時。
過程：
1.當媽媽感覺不管如何改變姿勢， 子宮收縮都沒有停止， 其頻率大約10分鐘一次左右時， 就可以準備出發至醫院待產。
2.到醫院后， 醫護人員會幫媽咪檢查是否可辦理住院手續正式待產， 或暫時先在醫院內多散步、爬樓梯。
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婦產科主任黃建勛表示， 第一產程階段子宮頸是從閉合至10公分全開， 需歷時非常久的時間， 初產婦約8～14小時；經產婦約6～8小時。
0～3公分開啟階段
特別是0～3公分開啟階段， 進展速度較慢， 此階段產婦還可以吃一點食物或洗個澡， 以儲備體力。
3公分之后
等進入3公分之后， 如果產婦覺得非常疼痛， 可在此時施行無痛分娩。 陣痛頻率隨著產程的進行， 會越來越密集， 等到子宮頸全開時， 就準備進入產程第二階段。
準備事項
1.第一階段醫護人員會協助媽咪更換醫院衣服。
2.系上胎兒監視器檢視胎兒心跳。
3.剃毛、灌腸、打點滴等相關手續。 （有些手續是依醫院規定或視媽咪需要才進行）。
孕婦能做的事～
1.子宮頸初開（0~3公分）距離生產還有一段時間，
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2.孕媽咪可以隨著陣痛的變化， 施行拉梅茲呼吸法， 以轉移注意力及疼痛感。
3.可以的話， 睡一覺或喝一點流質食物以增加體力。
4.不要過度用力， 以免消耗體力。
5.如果有安排無痛分娩的產婦， 通常大約在子宮頸開了三公分以上時， 醫師會準備幫媽咪進行無痛分娩。
準爸爸能做的事～
1.不要顯露明顯的慌張， 以免增加產婦的緊張及壓力。
2.幫忙分散產婦的注意力， 幫媽咪按摩后背、進行拉梅茲或陪她走路。
3.給產婦信心、多鼓勵她， 多容忍產婦此時的歇斯底里。
無痛分娩真的不痛嗎？
無痛分娩是利用適量的局部麻醉藥及止痛劑， 注射進母親體內， 用來阻斷痛覺的傳導，
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時間：初產婦約30分鐘～2小時；經產婦約5分鐘～1小時。
過程：
1.當子宮頸全開， 胎頭慢慢往下降， 媽咪會感覺胎頭壓迫到骨盆， 而不由自主地想用力， 或是出現強烈的便意感
2.此時， 醫護人員就會安排媽媽準備上產臺。
3.不過， 上產臺后媽咪也不是馬上就會生產， 通常還要經過一段時間的用力， 在醫師及護士的指導下開始吸 氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力（類似解便的動作），
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準備事項
1.會陰切開：這期間醫師可能會施以會陰切開術， 以減少不規則的撕裂傷， （不過， 這幾年有些人認為不需要在生產過程中給予太多的醫療介入， 因此， 如果有特殊想法的媽咪， 也可以在產前與醫師進行相關的討論）。
2.此階段， 媽咪要盡量聽從醫護人員的指令（何時該用力、何時該喘氣）， 隨著子宮收縮的節奏來用力， 歷經一番努力， 寶寶就會順利誕生。
孕婦能做的事～
1.不要大喊大叫浪費力氣， 應該專心一致想著要把寶寶生下來。
2.聆聽醫護人員的指令， 對媽媽有很大的幫助。
3.緊握產臺把手， 可將頭部略抬起看向肚臍方向， 以解大便的方式， 向下用力。
4.每次約吸氣憋住10秒左右， 努力用力， 如果沒有成功，
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準爸爸能做的事～
1.給予信心：如果進去陪產的準爸爸， 應該站在媽媽頭部這一側， 跟著醫護人員給予媽咪信心。
2.加油助手：準爸爸不要干涉醫護人員的工作， 或不停詢問問題， 盡量當個稱職的加油助手即可， 如果真的非常害怕的爸爸， 也不需刻意勉強進產房， 以免醫護人員還要照顧嚇壞的爸爸。
3.分散壓力：目前醫界都很鼓勵爸爸進產房， 因此， 黃建勛主任建議， 爸爸可在產前大致了解生產可能會有的畫面， 或是進產房時盡量注意太太的臉部， 分散自己的壓力。
小叮嚀！當醫護人員要求你不要用力時
為了保持體力， 醫護人員會要求產婦某些間隔時間不要用力， 此時， 媽媽可以采取「連續哈氣」的方式， 讓身體放松。
第三階段：胎兒娩出至胎盤娩出時間：初產婦及經產婦約10分鐘～15分鐘。
過程：
1.寶寶通常會以頭、肩、身體、腳等順序娩出。
2.娩出后醫師會迅速清理口鼻、剪斷臍帶，然后交給醫護人員幫寶寶重新擦拭身上的黏液。
3.輕拍寶寶腳底聽見寶寶哇哇大哭。
4.照保溫燈。
5.蓋手腳印。
6.套上媽媽名字的手環。
7.檢查測量寶寶身高、體重、身體狀況。
8.接著再把寶寶包覆完善，抱給媽媽看一會兒或是直接 在產臺上吸吮乳☆禁☆頭。
同一時間，醫師也會繼續等待胎盤娩出，胎盤必須完全娩出，生產步驟才算完成。如果胎盤超過半個小時還沒有娩出，醫師必要時須以手伸進子宮內把胎盤慢慢剝出來，如果懷疑有植入性胎盤的問題則需小心處理。
準備事項
1.此時，媽媽大概都會有氣力放盡、終于結束的輕松感，只要配合醫師的指令娩出胎盤即可放心。
2.接著醫師會協助媽咪縫合陰部的傷口，（約需20~30分鐘），生產即算大功告成。
想了解更多分娩知識，請進入分娩欄目！
延伸閱讀——————————————————————— ·圖解：孕婦分娩全過程
·我的分娩全過程大披露
·剖腹產給寶寶帶來7大危害
時間：初產婦及經產婦約10分鐘～15分鐘。
過程：
1.寶寶通常會以頭、肩、身體、腳等順序娩出。
2.娩出后醫師會迅速清理口鼻、剪斷臍帶，然后交給醫護人員幫寶寶重新擦拭身上的黏液。
3.輕拍寶寶腳底聽見寶寶哇哇大哭。
4.照保溫燈。
5.蓋手腳印。
6.套上媽媽名字的手環。
7.檢查測量寶寶身高、體重、身體狀況。
8.接著再把寶寶包覆完善，抱給媽媽看一會兒或是直接 在產臺上吸吮乳☆禁☆頭。
同一時間，醫師也會繼續等待胎盤娩出，胎盤必須完全娩出，生產步驟才算完成。如果胎盤超過半個小時還沒有娩出，醫師必要時須以手伸進子宮內把胎盤慢慢剝出來，如果懷疑有植入性胎盤的問題則需小心處理。
準備事項
1.此時，媽媽大概都會有氣力放盡、終于結束的輕松感，只要配合醫師的指令娩出胎盤即可放心。
2.接著醫師會協助媽咪縫合陰部的傷口，（約需20~30分鐘），生產即算大功告成。
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