分娩准媽媽要做好哪些準備?

迎接一個健康的寶貝降臨是件辛苦而又幸福的事， 每個女人都會感到無比驕傲， 但同時又會有些不安。 怕分娩時會出現意外， 給寶寶帶來危害， 又或者擔心生個不健康的寶寶， 這些順利分娩都造成影響， 那下面幸孕網小編為大家介紹， 分娩准媽媽要做好哪些準備?

一、精神準備

產婦應該要有信心， 在精神上和身體上做好準備， 用愉快的心情來迎接寶寶的誕生， 丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護， 周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。 實踐證明， 思想準備越充分的產婦，

難產的發生率越低。

二、身體準備

1)睡眠休息：分娩時體力消耗較大， 因此分娩前必須保持充分的睡眠時間， 娩前午睡對分娩也有利。

2)生活安排：接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行， 但也不要整天臥床休息， 輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

3)性☆禁☆生☆禁☆活：臨產前絕對禁忌性☆禁☆生☆禁☆活， 免得引起胎膜早破和產時感染。

4)洗澡：孕婦必須注意身體的清潔， 由於產後不能馬上洗澡， 因此， 住院之前應洗澡， 以保持身體的清潔， 如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴， 以防止濕熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。

5)家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產期間， 丈夫儘量不要外出。 實在不行， 夜間需有其他人陪住， 以免半夜發生不測。

三、物質準備

懷孕期間都要陸續準備好，

懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起， 放在家屬都知道的地方。 這些東西包括：產婦的證件：醫療證(包括孕婦聯繫卡)、掛號證、勞保或公費醫療證。 嬰兒的用品：內衣， 外套， 包布， 尿布， 小毛巾， 圍嘴， 墊被， 小被頭， 嬰兒香皂， 肛表， 撲粉等均應準備齊全。 尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好， 做好記號， 免得家屬接嬰兒時準備不全。 產婦入院時的用品：面盆， 腳盆， 牙膏， 牙刷， 大小毛巾， 月經帶， 衛生紙， 內衣， 內褲等。 分娩時需吃的點心也應準備好。