分娩前 孕婦該怎樣走向產床？

因為無知， 也因為沒有得到良好的醫護， 許許多多的新媽媽在產床上承受了身體及心理雙重的損害。

事實上， 孕育的過程的確會改變一個女人的個性甚至命運， 這不僅僅是女人生命歷程的完善， 更重要的是， 在整個孕育的過程中， 女人完成了由蛹而蟬的蛻變， 母親的生命獲得了新生！

新媽媽怎樣走向產床？

心理學家認為， 生育對女性的影響非同小可， 生產過程愉快順利的女性， 此後一般都會變得開朗樂觀， 而經歷多難的產婦則會留下心靈的創傷， 個別人還可能因此患精神抑鬱症。

所以， 如果你有了做母親的打算，

1、分娩第一步——宮縮

宮縮， 顧名思義就是孕婦子宮的收縮， 這是一個令人欣喜的生產的信號！十月懷胎， 一朝分娩， 指的就是這樣的時刻。 宮縮是非常有規律的， 一開始， 間隔的時間會長一些， 大概5分鐘一次， 其後， 隨著臨盆期的接近， 間隔的時間會越來越短。 這是一個讓人難於忍受的陣痛的過程。 它意味著漫長的“工序”已經開始了， 仿佛是腹中的寶寶一聲必一聲緊地呼喚著你：準備好了嗎？媽媽， 我要出來了。

這時， 你就可以讓家人送你去醫院了。 注意， 最好直接去你定點產檢的醫院， 那裡有你的一切資料， 可以避免重複檢查， 節約時間。

2、生產時身體內部的變化

收縮加強：被羊水保護著的寶寶已經準備好， 就要向外面的世界進發， 開始生命最偉大的旅程了。 收縮的功能是將把寶寶一點一點推向出口， 第一步是打開子宮頸口。 隨著收縮的越來越強烈， 子宮慢慢張開， 效果也越來越明顯。 每次收縮最長可持續1分鐘。

子宮頸口擴張：在收縮的作用下， 子宮頸口會漸漸縮短， 然後它會收縮到兩邊， 好讓寶寶通過。 擴張的進程用釐米計算；到10釐米時， 就是完全擴張。 俗話說萬事開頭難：當擴張到5-6釐米時， 你只要再等上幾個小時， 就會看到寶寶的小臉了。