分娩前 這些準備工作不可忘

一、身體準備

（1）生活安排：接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行， 但也不要整天臥床休息， 輕微的、力所能及的運動還是有好處的。

（2）睡眠休息：分娩時體力消耗較大， 因此分娩前必須保持充分的睡眠時間， 娩前午睡對分娩也有利。

（3）家屬照顧：雙職工的小家庭在妻子臨產期間， 丈夫儘量不要外出。 實在不行， 夜間需有其他人陪住， 以免半夜發生不測。

（4）洗澡：孕婦必須注意身體的清潔， 由於產後不能馬上洗澡， 因此， 住院之前應洗澡， 以保持身體的清潔。

二、准媽媽的準備

1、要做好思想準備和要瞭解一定的分娩知識，

2、將坐月子期間所穿用的外衣、內衣準備好， 內衣選擇純棉製品， 因純棉製品在吸汗方面比化纖製品效果好得多， 穿著也較為舒適。 上衣要選擇易解易脫、方便哺乳的樣式。

3、褲子可選購比較厚實的針織棉紡製品， 穿著舒適， 穿脫方便。

4、坐月子洗澡不便， 應多準備幾套內衣以便換洗， 還應準備幾副乾淨的月經帶， 同時準備專用的洗臉和擦洗身子的毛巾， 準備10包左右的衛生紙備用。

三、給寶寶準備

1、給小寶寶準備衣服襯衣。 新生兒的襯衣， 一定要用柔軟的棉製品做， 顏色宜淺淡， 這樣容易發現汙物。

2、假若在冬天分娩， 還要給嬰兒準備一頂帽子，

3、由於嬰兒需要常常洗澡， 因而要準備必要的用具。 嬰兒的洗澡用具一般包括臉盆、澡盆、腳盆、。 毛巾、痱子粉、浴巾、嬰兒皂等。 嬰兒必備藥品有紫藥水、繃帶、燙傷藥膏、氯黴素眼藥水、消毒棉簽、酒精、消毒紗布、紅藥水等。

4、給小寶寶準備尿布要選用質地柔軟、吸水能力強的布做成尿布。 最好用淡色的布來製作， 以便觀察大小便的顏色。

5、給小寶寶準備房間小寶寶的房間最好有充足的陽光， 這樣可預防小兒佝僂病。 注意不要使陽光直射新生兒的面部。

四、證件資料

准媽媽或准爸爸的戶口本或身份證影本；准生證；與健康相關的證件，