1.你的寶寶“下沉”了
如果這是你的第一次懷孕, 在分娩開始前的幾周內, 你可能會體驗到一種"胎兒下墜"的感覺。 這時候, 你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重, 並注意到胸廓下方的壓力減輕, 呼吸更通暢。
2.你注意到自己的宮縮增多了
更頻繁、更強烈的宮縮收縮, 可能表明你已進入臨產前期了。 在這個過程中, 你的子宮頸成熟了,
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有時候, 隨著真正分娩的臨近, 宮縮會變得相對疼痛起來, 而且每隔10~20分鐘, 就會發作一次, 讓你覺得自己是不是馬上就要生了。 但是, 如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近, 使你的子宮頸張開, 那麼你所感覺到的可能是所謂的“假臨產”。
3.你的子宮頸開始成熟了
在分娩前的幾天甚至幾周裡, 宮縮可能會做一些前期準備的工作, 讓你的子宮頸變軟、變薄, 也許還會使你的子宮頸稍微張開。 (如果你生過孩子, 你的子宮頸在產程開始前, 便有可能會打開1~2釐米。 但要知道:如果這是你的第一胎, 即使你懷孕40周, 你的子宮頸張開了1釐米,
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4.你排出了宮頸粘液栓, 或者“見紅”了
5.羊水破裂
當包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後, 羊水會通過你的陰☆禁☆道流出來。 在這種情況下, 不論是大量湧出, 還是少量滲出, 你都要立即到醫院就診了。
大部分孕婦在羊水破裂前, 都會出現有規律的宮縮, 但有些產婦卻是先破水。 當這種情況發生時, 產程通常很快就會開始。 如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話, 就需要被引產, 因為沒有了羊水囊的保護, 你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。
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6.有規律的痙攣或後背痛。 這是子宮交替收縮和鬆弛所致。 隨著分娩的臨近, 這種收縮會加劇。 由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出, 疼痛是必然的。 這種現象只是發生在分娩開始時。
如何辨別真假分娩
有的准媽媽會時而出現分娩的假像, 或子宮無規律的收縮, 無意間上演了一場“狼來了”的故事。 為了避免到時候虛驚一場, 要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。
宮縮時間
無規律, 時間間隔不會越來越小有固定的時間間隔, 隨著時間的推移, 間隔越來越小, 每次宮縮約持續30—70秒
宮縮強度
通常比較弱, 不會越來越強。 有時會增強, 但然後又會轉弱。 宮縮強度穩定增加。
宮縮疼痛部位
通常只在前方疼痛先從後背開始疼痛,
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運動後的反應
產婦行走或休息片刻後, 有時甚至換一下體位元後都會停止宮縮。 不管如何運動, 宮縮照常進行。