分娩前應做好心理準備

許多人對於分娩的經過缺乏瞭解， 很難想像這麼大的一個嬰兒是怎麼生下來的。 某些傳聞更是誇大其詞地形容分娩是如何如何地痛苦， 使得許多產婦對分娩更加感到恐懼。

當然， 分娩是產道被撐開而讓嬰兒通過， 所以痛是不可避免的。 但這種痛又是因人而異的， 有人並不感到很痛， 差異處處存在。 絕不能把分娩看成一個不堪忍受的痛苦。

分娩時的陣痛是自然現象， 與受傷、疾病的疼痛有本質上的區別。

人感受到痛是大腦皮層中樞神經的作用。 如果自我感覺不安， 中樞神經會有非常敏感的反應，

所以， 必須從思想上消除對分娩的恐懼不安的心理障礙， 保持平靜的心情， 分娩時也就不會感覺太疼痛了。

精神越緊張， 就會覺得越痛

對於人體來說， 心情舒展， 肌肉也會放鬆， 心情越緊張， 肌肉就會繃得越緊。 做為一名女性， 結婚生孩子總歸要經過這一次， 這是必須正視的現實。 分娩時， 嬰兒是從狹窄的產道出來的， 如果這時心理沒有負擔， 強自鎮靜， 讓肌肉和骨盆放鬆， 嬰兒才能順利通過， 生得也就快了。 如果產婦這時精神極度緊張， 心理負擔很重， 則肌肉也會繃得很緊， 產道不容易撐開， 嬰兒不能順利出來， 不但疼痛會更厲害， 而且還會造成難產、滯產，

很多孕媽都有這樣的疑問， 我的寶寶到底什麼時候到來呢?預產期似乎是一個權威的答案。 其實， 95%的媽媽都不是在預產期分娩的。 所以， 孕媽咪不能“迷信”預產期。

雖然在我們國家大部分， 尤其在城裡99%以上的產婦都是在醫院分娩的， 但是有很多人究竟對哪一天生很茫然， 很多人認為肯定要在預產期這一天生， 其實不是這樣的， 因為預產期是通過媽媽最後一次來月經的日子推算出來的預產期， 100個孕婦裡面只有5個人是準確的在預產期生。

剩下的95%的媽媽都不是在預產期分娩。 就醫學的病例來講， 如果媽媽只要過了37周， 到42周， 這5周分娩都是正常的。 所以准媽媽沒有必要為自己哪一天生過於顧慮。 如果預產期早一天生了是不是就是早產了呢?不是。 在預產期前三周後兩周的時間內都可以分娩， 而且我們視為是正常的。 媽媽也不用過於顧慮。

那麼， 什麼因素會造成早產呢?牙周炎便是其中一個。 以往的研究已經證實， 早產兒與孕婦懷孕期間毒血症以及下生殖道的細菌感染有關係， 而現在又發現牙周炎患者牙周的大量細菌可以產生足夠的內毒素， 並由此而啟動淋巴細胞等產生大量的鹽性因數。

它們可以進入孕婦的血液迴圈， 甚至進入胎盤， 對胎兒危害不亞於產道感染。

另外還有資料報導， 一些早產婦女下生殖道及羊水中能夠分離出了高水準的牙周致病菌， 在懷孕的老鼠身上接種牙周致病菌而造成局部感染時， 可以抑制胎鼠的生長， 導致低體重。

另外有病例對研究表明， 患重度牙周炎的孕婦發生低出生兒多為早產的風險是牙周健康者的7.9倍之多。