分娩前有哪些徵兆 什麼時候開始分娩

孕婦在臨近生產的時候心情上會有很大的波動， 出現分娩徵兆時， 准媽媽不要過於緊張， 應該儘量保持冷靜， 留意好宮縮的時間和運動後的反應。

出現分娩徵兆要注意什麼

關注運動後的反應

准媽媽臨產一個月裡不要總是臥床不起， 需要適當活動， 這樣不僅有助於分娩， 還利於辨別真假分娩徵兆。 如果是真性分娩， 不管如何運動， 宮縮都會照常進行。 此時要注意及時去醫院待產。 若出現下列情況， 請馬上去醫院或請醫生：

(1)在沒有發生宮縮的情況下， 羊膜破裂， 羊水流出。

(2)陰☆禁☆道流血， 而非血樣黏液。

(3)宮縮頻率和強度穩定而持續的加劇。

(4)准媽媽能感覺東岸胎兒活動減少。

留意宮縮相關時間

分娩徵兆一旦出現時， 准媽媽先不要急著就去醫院， 可以通過宮縮來辨別分娩的真偽。 如果有固定的時間間隔， 隨著時間的推移， 間隔越來越小， 每次宮縮約持續30~70秒宮縮強度這屬於假性分娩；如果宮縮強度穩定增加先從後背開始疼痛， 而後轉移至前方， 可判定是真分娩。

做好準備工作

分娩徵兆出現前， 准媽媽及家人要做好一些準備工作。 (1)明確給醫生打電話的時間。 (2)確定乘車工具。 (3)在上下班時間交通擁擠時， 從家大約需多長時間到達醫院。 (4)演練好去醫院的路程和時間。 (5)尋找一條備用的路， 以便當第一條路堵塞時能有另外一條路供選擇，

儘快到達醫院。 (6)是否將家裡的事情安排好， 請人幫助照顧孩子、寵物和料理家務及做好工作的交接與安排等事項。

分娩前有哪些徵兆

對於首次分娩的准媽媽來說， 預產期臨近時心情會越來越緊張， 不知道什麼時候會分娩。 分娩前一般的徵兆有臨產兩周左右出現子宮底下降， 准媽媽會感到上腹部輕鬆起來， 其次還會感到下腹部受壓迫， 出現尿頻， 另外， 見紅、破水、腹部有規律陣痛等情況。

什麼時候開始分娩

出現分娩徵兆後， 並不一定馬上就真正進入分娩過程。 一般情況下， 很難精准地確定真正的分娩什麼時候開始， 因為產程前期的宮縮剛開始時， 感覺很像假性宮縮。

但是， 如果宮縮變得越來越長、越來越劇烈、越來越集中時，

產程多半就已經開始了。 剛開始的時候， 宮縮的間隔時間長達10分鐘左右， 不管做什麼都不會停止或減輕， 而且隨著產程的發展， 宮縮會變得更疼、更密。 不過， 也有些准媽媽在開始感到劇烈、有規律地宮縮前， 很少有什麼感覺， 甚至沒有任何分娩前的徵兆。 即便是同一位孕婦， 每次懷孕分娩前的感覺也可能不相同。 可見， 分娩前的徵兆是因人而異的。

如何應對分娩徵兆

上身採取稍挺起的靠臥姿勢

調整床的傾斜度， 或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。 這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。 可自己尋找覺得舒服的角度。

跨☆禁☆坐在椅子上

兩腳張開、跨☆禁☆坐在椅子上， 有利產道擴張。 同時能減輕腰部負擔。 將體重負荷在椅背，

身體稍微前傾位要訣。

利用網球推高肛門

出現便意時， 可把網球抵著肛門到會陰的部位， 然後坐在上面。 也可以利用手指壓迫。

把體重負荷在牆上

手壓著牆壁， 身體前傾， 將體重負荷在牆壁上。 由於是站立的姿勢， 可起到幫助胎兒降落的效果。

趴在椅子上

膝蓋跪地， 臀部挺起， 趴在椅子上， 這種姿勢具有緩解疼痛的效果， 而且前傾的狀態也有減輕腰痛的功效。