分娩前注意事項全攻略

經過了漫長的孕期， 等待分娩的准媽媽們可謂是心情複雜、百感交集。 其實分娩是一個非常自然的過程， 無需太過緊張或焦慮， 只要孕檢正常， 並且做好分娩前的護理， 出現問題能及時應對、正確處理， 准媽媽們都可以順利開心地迎接寶寶的降臨。 那麼究竟在分娩前都有哪些事項需要特別注意呢？正確應對的方法又是什麼？

首先， 我們來全面瞭解一下分娩前出現的各種症狀。

症狀一 見紅

見紅是臨產症狀之一。

根據一般情況來說， 見紅後約24小時內會出現陣痛， 這意味著正式進入分娩階段。 但每個人的身體狀況不同，

有些產婦見紅後並未很快進入分娩階段， 大概會推遲幾天甚至一周。 這些情況都有可能發生， 所以判斷見紅是否意味著進入分娩階段， 關鍵還是要根據見紅的顏色、量等指標進行仔細觀察。

需要注意的是， 見紅不一定是紅色， 粉紅色和茶褐色都有可能出現；許多人覺得見紅就像月經， 其實見紅的出血量明顯要比月經的出血量少， 並且會混合粘液質地粘稠。

見紅時， 如果量少且顏色淡， 產婦不必立刻就醫， 只需在家觀察靜養， 注意休息， 避免劇烈運動即可。 如果量多且顏色鮮豔， 或伴有腹痛， 就須立刻就醫。 但准媽媽們也不必過於驚慌， 自行就醫即可， 不需要叫救護車。

症狀二 規律性宮縮

規律性宮縮是臨產症狀之二。

這時產婦要注意區別真假宮縮， 假宮縮不規律且持續時間短， 真宮縮有規律、持續時間不斷延長、發生頻率不斷加快、疼痛程度不斷加強， 預示著即將進入分娩階段。 有些產婦宮縮時也會伴有見紅症狀。

當產婦感到宮縮帶來的疼痛時， 首先應該臥床休息， 進行深呼吸， 或是自己找到一個最舒服的姿勢以減輕疼痛。 這時產婦可以稍作判斷， 是真宮縮還是假宮縮， 如果宮縮並不規律、或是有規律但間隔時間較長， 就不必立刻就醫， 可以在家休息， 避免劇烈運動， 建議散步活動。 當宮縮帶來的鎮痛達到至少10分鐘1次時， 就可以準備入院， 等待分娩。

症狀三 羊膜破裂

羊膜破裂、羊水流出是臨產症狀之三。

當產婦在無意識排尿的情況下，

感到有熱的液體從陰☆禁☆道流出， 無色透明， 且無法控制具有持續性， 就應該意識到是羊膜破裂了。 此時， 無論在哪裡。 都應該立刻平躺， 防止羊水流出， 有準備的話可以在家人的幫助下換上乾淨的衛生護墊和內褲。 之後應立刻就醫， 因為破水有可能導致宮內感染。 產婦如果在破水後的6到12小時內還未分娩， 醫生則會使用催產素幫助分娩。

需要特別注意的是， 如果破水導致大量羊水流出， 情況就比較危險， 更應立刻就醫。

除了以上出現的各種身體異常症狀需要多加注意， 在分娩前， 對產婦的日常護理也很重要。 以下幾點建議供參考：

1.保證水分攝入， 主動勤排小便

在日常進食中可以多吃帶湯水的飯菜，

同時保證每日有充分的水分攝入量， 在此前提下， 應主動排尿， 建議每2-4小時1次。

2.保證充足營養， 為分娩助力

需多補充熱量較高的食物， 此外， 蛋白質和維生素也是重點營養， 如魚類、乳製品、蛋類等， 充足的營養能承擔分娩對產婦的精力損耗。

3.多休息省體力， 適量運動有好處

應保證休息， 放鬆心情， 不應情緒煩躁， 消耗過多精力。 當產婦感覺身體狀況正常時， 如果羊膜未破， 可以進行散步等輕柔的運動， 有利於順利分娩。

4.宮縮陣痛巧應對

當宮縮來臨時， 產婦應躺下， 或是找到最能減輕疼痛的姿勢， 除非醫生特別囑咐， 不必採取某種特定姿勢， 同時進行深呼吸， 舒緩情緒。

分娩的徵兆， 除了之前主要介紹的見紅、規律性宮縮和羊膜破裂羊水流出，

還有以下幾點， 需要各位准媽媽根據自身實際情況多加留意， 必要時應及時去醫院就診：

1.胃部輕鬆， 不再有壓迫感。

2.尿頻， 無尿急尿痛。

3.腰背疼痛， 尤其是以前沒有腰背疼痛病史的情況下。

4.盆骨酸痛、大腿根部發脹。

5.分泌物症狀改變或增多， 分泌物呈透明或白色， 無臭。

6.持續胎動， 但動作遲緩。

7.體重不再增加。