分娩前的準備

妊娠末期， 你會有一點激動和慌亂的感覺， 你一邊渴望孩子的到來， 一邊擔心沒有安排好孩子出生前的所有事情。 在你的預產期接近（有時超過）時， 你不得不應付許多和你一樣激動且關心你的人， 這也是導致加劇你妊娠后期身體不舒適的一種壓力， 使妊娠的第9個月顯得似乎無比漫長。 但事情總會有一個美滿的結局， 盡量愉快地享受自己的休閑時間。 假如你聰明地利用這段時間， 可使一些雜亂無章的事變得順利， 否則分娩后依然得做這些事。
例如：列出你要將分娩消息通知給哪些人的名單， 選擇通知的方式并事先在信封上寫上地址。 事先準備好一些食品并冷凍， 以便在孩子出生后暫時不必出門采購。 尋找你可以承受的兒童看護或家政服務， 事先進行會談。 即使認為自己不需要額外的照顧， 也要列出一份服務名單， 以便需要時可以打電話。
進入懷孕第9個月以前， 為分娩做最后一次準備， 內容應該包括：醫院的名字、地址和電話號碼。 為你分娩的醫生和助產士以及當他們不能服務時的代替服務人員的名字、住址和電話號碼。 到達醫院最快、最方便的路徑和方法。 生產開始時你進入醫院產房的位置。
救護車的電話號碼， 以防萬一在緊急情況下需要這種服務。 送你到醫院的人員的電話號碼（當沒有別人與你一起生活時）。 裝有生產或你住院期間生活必需品的袋子， 包括衛生用品、衣物、朋友和親屬的地址和電話號碼、閱讀材料以及孩子回家要用的毯子和衣服。
汽車安全座位， 以便將孩子安全帶回家。 確保座位符合聯邦政府的安全標準， 將座位安裝在后排面對后背（不要在安全氣囊的前面安裝背對汽車前面的座位）。 在孩子1歲以前或達到20磅(9. 1千克)之前， 座位應保持不變。 此后將座位改為面朝前。
假如還有其他孩子， 要安排好你在住院期間對他們的看護。
最終， 一旦寶寶出生， 所有的等候和不舒適將變得微不足道， 突然間你將如此貼近地面對一個幾個月以來神秘的新人。 本書后面將討論嬰兒在0 N12月期間作為父母將要面對的工作。