分娩前要注意什麼

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：分娩前要注意什麼？我們一般將懷孕第40周成為臨產周， 也就是說， 孕媽媽在這一周左右就要分娩了， 那麼孕媽媽分娩前要注意什麼呢？下面小編帶您一起來看看吧！

分娩前要注意什麼？

1、忌過度緊張

精神過度緊張， 使肌體對外界刺激的敏感度增高， 輕微外界刺激即會引起疼痛。 所以孕婦在臨產前要消除顧慮， 保持愉快輕鬆的精神狀態。 生孩子雖有一定的痛苦和危險， 但絕大多數都是順產， 難產是極少數。 特別在現代條件下， 分娩的安全性已大大提高， 如果孕婦能認真進行產前檢查，

重視孕期保健， 一般都不會出問題。

2、忌焦慮性急

有些產婦是急性子， 未到預產期就焦急地盼望早日分娩， 到預產期後更是焦慮不安， 甚至亂用中西催生藥物， 這種心情也會給分娩帶來不良影響。

3、忌粗心大意

少數產婦和家庭粗心大意， 到了妊娠末期各種準備仍不充分，

臨產時手腳忙亂， 容易發生各種意外。 有少數孕婦已接近預產期， 還乘坐車船到異地， 由於車船的顛簸和勞累， 常在途中造成意外分娩， 威脅母子生命安全。 所以孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。

4、忌疲倦勞累

充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。 臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態， 必將影響順利生產。 所以孕婦分娩前十多天， 生活一定要有規律， 吃好休息好， 養精蓄銳， 靜候分娩。

5、注意胎膜早破

免胎膜早破， 即通常所說的早破水。 正常情況下只有當宮縮真正開始， 宮頸不斷擴張， 包裹在胎兒和羊水外面的胎膜才會在不斷增加的壓力下破裂， 流出大量羊水， 胎兒也將隨之降生。

6、要有信心

臨產期間， 產婦應該要有信心， 在精神上和身體上做好準備， 用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。 調整好自己的呼吸， 家人要多陪伴在孕婦身邊， 鼓勵下孕婦， 這對於順利生產有著很大的作用。

7、保持放鬆心情

不要讓緊張和恐懼佔據自己的心靈， 這樣不利於順利生產。

8、選擇好路線

選好醫院以及到醫院的最佳路線， 準備好所需物品， 如果情況允許， 您可以做一些分娩的聯繫動作， 有助於順利生產！

分娩時要注意的事項

：

1、配合醫生和護士的工作， 在他們的引導下生出孩子。

2、不要太緊張太害怕， 要給自己一點勇氣， 告訴自己能行。

3、忍耐疼痛， 只要想著忍耐一下寶寶就可以出來了， 情況就會比較好。

總之， 只要孕媽媽們能夠注意分娩前的一些注意事項，

就能很好地度過臨產及分娩期的！