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分娩前要減輕心理負擔

分娩應激反應, 是產婦對內外環境中各種因素作用于身體時, 所產生的非特異性反應, 從妊娠期間就開始了這種心理應激反應。

1、對懷孕後身體的生理變化不適應, 尤其是妊娠早期。 胎兒作為一種異物剛剛被接受, 加上妊娠反應引起的嘔吐不適等, 孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。

2、過於關注懷孕過程, 如經常擔心妊娠不順利, 擔心胎兒發育不正常。 研究表明, 對懷孕表現出消極態度, 對胎兒狀況太擔心的孕婦, 在孕期容易發生併發症, 分娩時也常常更危險。

3、擔心分娩不順利, 害怕手術,

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害怕分娩時的宮縮痛。

4、害怕陌生的分娩環境, 害怕周圍產婦痛苦的呻吟或嚎叫, 害怕醫務人員冷漠的面孔或語言刺激。

5、為胎兒性別煩惱, 擔心分娩後遺症, 擔心胎兒不能存活, 擔心產後無人照顧及經濟費用等。

分娩時生理反應特點表現為:

1、血壓升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉緊張等。

2、內分泌系統發生變化, 尤其是垂體-腎上腺皮質系統, 使得腎上腺素分泌增加, 導致子宮收縮乏力, 影響產程的順利進展。

3、焦慮、恐懼、抑鬱是心理應激最常見的反應。 適當的焦慮, 可提高個體適應環境的能力, 而過度焦慮則不利於適應環境, 易導致子宮收縮乏力, 是增加助產率和產後出血的一個可能因素。

准媽媽們一定要積極調整心態,

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消除恐懼和擔憂, 以良好的身心狀態迎接寶寶地降生。

相關用戶問答
  • 2回答

    分娩前怎樣減輕產婦的心理負擔啊?

    您好,產婦有心理負擔很多時候都是因為不瞭解分娩的過程,建議可上一些孕產婦課程,詳細瞭解分娩的過程,如有疑問及時諮詢醫生。另外准媽媽還可做一些有利於分娩的輔助鍛煉,放鬆心情。 [詳細答案]

  • 4回答

    孩子應該會在冬天出生,準備分娩前要準備什麼呢?

    您好,冬天出生的寶寶準備的要多其他季節的寶寶要多,因為冬天冷啊。 全棉柔軟的內衣3-5套 保暖嬰兒棉衣3-5套 暖風機一台(洗澡換衣時用) 保暖的帽子一個,薄一點的小帽子一到兩個(厚的那個從醫院回的... [詳細答案]

  • 1回答

    進行自然分娩前要做好哪些準備?

    一般來說,決定順產分娩有四大要素:產力、產道、胎兒大小和心理因素,在產力方面,建議要適當鍛煉,增加分娩力量,避免在在分娩需要用力的時候,卻使不上勁,心理上的準備,建議要瞭解生產的過程,瞭解不同分娩方... [詳細答案]

  • 3回答

    分娩前要如何準備?

    想要順產的話還是要做一些準備的,平時要堅持運動,保持正常的體重,可以做一些孕婦操或者是孕婦瑜伽,這些運動有助於分娩時肌肉的放鬆,而且運動能夠增強體質,可以為分娩助力。要合理膳食,以營養為主,不要吃得... [詳細答案]

  • 3回答

    分娩前要特別吃些什麼食物的嗎?

    你好,根據你的描述,孕婦的話每樣食物都是要吃的,要做到營養均衡搭配,蔬菜水果肉類都是要吃的,但是要稍微少吃一些辛辣的,生冷的食物,海產品要少吃,很容易導致流產的情況出現的。 [詳細答案]