分娩前需要掌握的6個常識！

擔任“自然分娩主角”的你， 要認真聽哦！

名詞一：“先兆臨產”

在分娩正式發動前， 會出現一些預示准媽媽不久即將臨產的症狀， 叫做“先兆臨產”。

很多准媽媽在懷孕晚期， 尤其足月後、臨近預產期前後會感到下腹部有輕微的脹痛， 強度不大， 間隔時間不規律、持續的時間也不定。 這就是不規則的子宮收縮， 宮頸管不會縮短、子宮頸口擴張也不明顯， 此時的宮縮很容易被鎮靜藥物抑制、緩解。 通常我們將之喚作“假臨產”， 這是正常的生理現象。

有些媽媽會產生“腹部輕鬆感”或“腹中寶寶下降感”， 進食也會增多、呼吸感覺輕快。

由於寶寶的胎頭下降壓迫到媽媽的骨盆和膀胱， 孕婦常常有尿頻的症狀。 此外， 分娩發動前的破水和出現“見紅”症狀， 都屬於“先兆臨產”。

名詞二：“破水”

部分准媽媽在出現規律的腰酸、腹脹、腹痛之前， 會感到陰☆禁☆道有水流出， 這說明胎膜破裂了， 我們也常常將之稱作“破水”， 或者“胎膜早破”。

請注意：

破水後應保持外☆禁☆陰清潔， 避免站立位， 並馬上來醫院就診。

通常， 胎膜自然破裂都發生在准媽媽們正式臨產後的“第一產程”， 尤其是在子宮頸口擴張接近開全（10cm）的時候。

名詞三： “見紅”

大多數准媽媽在分娩發動前24～48小時可見陰☆禁☆道有少量的血性分泌物排出， 有時還會同時排出粘液， 這就是所謂的“見紅”。

見紅的出血量很少， 如果超過月經量應考慮有無懷孕晚期出血，

比如胎盤位置較低等因素。

請記住：

見紅是分娩即將開始的可靠徵象；但出現了“見紅”不一定馬上會產生分娩陣痛。

所以， 媽媽們大可不必因“見紅”而色變， 而應當在家中保持好的心情、積極耐心等待和觀察， 保證充足的睡眠和休息， 正常進食以保持體力。

名詞四：“產程”

產程， 也就是分娩的過程。 准媽媽們經常會問“生寶寶一共要多少時間呢”， 其實說的就是總產程， 也叫做分娩全過程。 從准媽媽們出現間隔5～6分鐘的規律腰酸、腹脹、腹痛症狀（即宮縮表現）開始一直到腹中胎兒和胎盤完全分娩出來為止。 10分鐘內有兩次宮縮且有規律， 伴隨著宮頸口的擴張和胎頭的下降， 這是真正的臨產標誌。

產程是一個完整、連續的過程，

而在臨床上我們將其劃分為三個階段。 第一產程， 是出現規則陣痛開始到子宮頸口開全至10釐米；第二產程， 是指子宮頸口開全到胎兒娩出；第三產程， 是從胎兒娩出到胎盤娩出。 從臨產開始， 至宮口完全擴張， 再到寶寶娩出， 整個過程大約需要12～14小時。

名詞五：“開兩指” 和“開十指”

准媽媽們出現了規律的子宮收縮， 比如間隔5～6分鐘一次或者4～5分鐘一次， 產科醫生或助產士一經檢查宮口， 可能會告訴你：“哦， 挺好的， 宮口已經開兩指了”。 也就是說， 你的產門已經打開2釐米左右了。

對準媽媽來說， 你感到的是一陣一陣有規律的腹痛(即宮縮)， 強度漸增， 持續時間延長， 間歇期逐漸縮短。 宮口開兩指後， 產科醫生或助產士會定時監測寶寶胎心，

並給准媽媽們做陰☆禁☆道檢查， 然後告知宮口開大幾釐米了、寶寶的頭下降到何種程度、寶寶位置是否正常， 等等。

如果你的產程進展順利， 宮縮越來越強， 間隔時間越發變短， 宮口則逐漸開大， 胎膜破裂， 胎頭下降達盆底， 再經陰☆禁☆道檢查後， 助產人員會欣然告訴你：非常好， 宮口開“十指（10釐米）”。 也就是我們常講的宮口開全， 然後你就開始進入第二產程， 進行“馬拉松長跑末尾”的衝刺了。

請這樣做：

從此刻起， 你應當注重自我調節、自我暗示， 消除顧慮， 保持樂觀穩定情緒， 主動密切配合醫生和助產士。

◆ 如果宮縮不強、未破膜， 准媽媽可以在室內適當活動， 這樣有利於宮口進一步擴張及胎頭的下降， 夜間則可在宮縮間歇期睡眠以保持體力

◆ 若胎膜已破則應臥床休息， 以免發生臍帶脫垂。 當准媽媽們感到宮縮疼痛時， 可採取一些輔助動作， 比如深呼吸， 雙手輕輕按摩下腹；

◆ 腰骶部脹痛較重者， 可用手或拳頭壓迫脹痛處， 有助於緩解疼痛。

名詞六：“引產”和“催產”

准媽媽們經常對“引產”和“催產”的認識混淆。 如果產婦不能自行發動臨產， 或需要提早分娩， 以人工的方法誘導子宮收縮， 使其進入正常產程， 並完成分娩， 稱為“引產”。

若產婦已經自然臨產， 但由於產力弱或產程進展緩慢， 在胎兒頭部與媽媽的骨盆相稱的條件下， 為促進分娩進展， 必須加強子宮的收縮力及加快其節奏， 用人工方法加強宮縮、加速產程， 稱為“催產”。

當產婦的宮頸成熟後也就是變得柔軟、薄， 並且已經擴張時，對其實施催產的效果非常好。催產的方法包括：藥物催產、機械方法、或以“自然”方式，比如刺激乳☆禁☆頭，它能夠使你的身體產生催產素——一種能夠引起你的子宮收縮的激素。

請明白：

如果經過刺激乳☆禁☆頭，你的宮縮還很弱，產程進展緩慢，那麼產科醫生很有可能會為你實施“人工破膜術”。它是一種為臨產後的產婦加強宮縮的常見機械催產方法。

人工破水過程中你不會感到疼痛，因為胎膜破裂時是在子宮收縮間歇的時候進行的。人工破水後，你的羊水會像自主破水時那樣從陰☆禁☆道湧出或流出。

一旦上述的自然或機械方法不奏效，那麼“催產素”藥物就會用來加速產程，它以靜脈滴注的方式給藥。這一過程中，產科醫生和助產士會嚴格控制滴注的速度，密切監護你的宮縮情況，並用胎心監護儀監測腹中胎兒的胎心胎動情況。

並且已經擴張時，對其實施催產的效果非常好。催產的方法包括：藥物催產、機械方法、或以“自然”方式，比如刺激乳☆禁☆頭，它能夠使你的身體產生催產素——一種能夠引起你的子宮收縮的激素。

請明白：

如果經過刺激乳☆禁☆頭，你的宮縮還很弱，產程進展緩慢，那麼產科醫生很有可能會為你實施“人工破膜術”。它是一種為臨產後的產婦加強宮縮的常見機械催產方法。

人工破水過程中你不會感到疼痛，因為胎膜破裂時是在子宮收縮間歇的時候進行的。人工破水後，你的羊水會像自主破水時那樣從陰☆禁☆道湧出或流出。

一旦上述的自然或機械方法不奏效，那麼“催產素”藥物就會用來加速產程，它以靜脈滴注的方式給藥。這一過程中，產科醫生和助產士會嚴格控制滴注的速度，密切監護你的宮縮情況，並用胎心監護儀監測腹中胎兒的胎心胎動情況。