一、准媽媽們要學會識別先兆臨產， 也就是預示著你即將臨產的症狀。
1、假臨產：表現為宮縮時間短且不恒定， 間歇時間長而不規則， 常常在夜間出現， 白天消失。
2、胎兒下降感：這個時候孕婦多數會感到上腹比較舒適， 進食量增加， 呼吸輕快。 這個時候因為胎兒一部分下降至盆腔壓迫了膀胱， 所以會出現尿頻的症狀。
3、見紅：這是分娩即將開始的可靠徵兆， 一般為少量陰☆禁☆道血性分泌物。
專家表示：簡單地說， 如出現陰☆禁☆道血性分泌物或者規律的宮縮， 間歇5-6分鐘或者是持續30秒就是臨產， 應儘快到醫院就診。 如果陰☆禁☆道大量液體流出，
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二、准媽媽們要準備好分娩期所需的物品， 可分為媽媽物品和寶寶物品兩部分。
1、媽媽的用物準備包括：足夠的消毒衛生巾和衛生紙、內褲， 大小合適的胸罩， 數套更換的內衣， 以及吸奶器等。
2、寶寶的物品包括：新生兒衣物、尿布、包被、毛巾、圍嘴、爽身粉等， 如不能進行母乳餵養， 還要準備奶瓶、奶粉、奶嘴等。 需要提示的是， 尿布宜選用質地柔軟、吸水、透氣性好的純棉織品， 這種尿布雖然不如尿不濕方便， 但對寶寶健康比較好， 母嬰店裡也可以買到。
溫馨提示：總之， 在懷孕期間， 我們需要做好分娩的心理、生理以及物品的準備。 有一個好的心態、積極做好身體的準備，
