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分娩在即,准媽媽如何“備戰”

都說不打無準備的仗, 眼看著分娩在即, 准媽媽可別忘了事先做好一些準備工作哦!

準備待產包

早一點把待產包準備好, 這樣無論什麼時候寶寶要來了, 都可以立刻拎起包包去醫院。 包包裡面一般有以下東西——

證件:病歷卡、身份證、母子保健健康檔案、生育服務證、結婚證、戶口本

住院押金:現金8000元(這個可以事先問醫院押金的金額)

待產時候的營養補充:巧克力、水、飲料、點心

●產婦用

衛生用品:衛生巾(最好買超長夜用的)、護墊、卷紙2個。

洗漱用品:水杯、飯盒、毛巾、牙刷、洗臉盆、泡腳盆、拖鞋(各個醫院有可能不同,

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需提前打聽清楚) 。

出院用衣服:孕婦帽、防風的衣褲、鞋。

內衣:哺乳文胸3個(臨產的時候買, 而且建議比當時的尺碼再大一點比較好), 一次性紙內褲2包(當然買最大號的, 非常重要哦, 不然家裡人還要老幫你洗)。

吸奶器:建議不用買太好的, 普通的品牌就可以了。

●嬰兒用

1.奶瓶兩個:一定要有刻度, 一個用來喝奶一個用來喝水。 另外注意奶嘴, 新生兒只能用一字孔的(根據後來我自己的經驗總結, 奶瓶非常沒有必要買最貴最好的那種, 最經濟、方便實用的就是哪裡都有得賣的愛得利)。

2.奶粉:購買時注意時段, 要買0—6個月的那種。 (雖然宣導母乳餵養, 但是預防奶水沒有下來前依然保證寶寶的口糧問題, 先買好也是很重要的準備。 )

3.硬盒抽取式濕紙巾:擦大便用,

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至少買2包, 1包硬盒裝的, 1包簡包裝的。

4.抽取式衛生紙:漾奶、擦大便用, 建議選擇無香型的。

6.紙尿褲:醫院會發一些, 但自己也應準備一些, 建議帶一包噓噓樂初生裝紙尿褲。

7.小衣服:有些醫院裡都提供的, 如果醫院不提供就要多帶兩套和尚服方便換洗。

8.小毛巾、大浴巾:要純棉的, 品質很重要哦!

找好月嫂

如果家裡缺少人照顧, 那准媽媽可得提早準備好找月嫂的工作了, 別等到孩子出生快出院了才著急這件事, 因為合你心意的月嫂可不是那麼容易被你找到的。

尋找月嫂可參照以下幾個方法——

1.醫院掛鉤企業。 一些醫院的婦產科病房外都會放置一些月嫂公司的資料, 這些公司一般都具有良好的信用。

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2.朋友推薦。 向“過來人”不恥下問, 讓朋友們推薦, 然後根據自己的需要做出選擇。 這樣的情況是最讓人放心的。

3.多多比較。 在相關的網站看看其他媽媽們對各家月嫂公司的口碑如何, 再進行詳細的比較後最後篩揀拾和自己的。

4.通過家政中心。 你可以把找人的工作交給信譽良好的家政公司, 讓他們幫你細細挑選。 別忘了提前面試。 可以的話先試用兩天。

Tip:

我們國家已經對月嫂行業出臺從業資格標準了, 找月嫂的時候最好到正規的月嫂公司去找, 要有《身份證》、《健康證》、《月嫂從業資格證》(是勞動和社會保障部考核頒發的, 記下證件號上網查查真假。 )

瞭解臨產徵兆

預產期雖然早就銘記在心, 可是並非所有的孩子都能按時報到。

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准媽媽有必要瞭解一些臨產徵兆, 免得到時候手忙腳亂。 一般說, 即將分娩時子宮會以固定的時間週期收縮。 收縮時腹部變硬, 停止收縮時子宮放鬆, 腹部轉軟。 另外, 還有一些變化也許不為人們所重視, 舉例如下:

1.感覺好象胎兒要掉下來一樣, 這是胎兒頭部已經沉入產婦骨盆。 這種情況多發生在分娩前的一周或數小時。

2.陰☆禁☆道流出物增加。 這是由於孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口, 由於粘稠的原因, 平時就象塞子一樣, 將分泌物堵住。 當臨產時, 子宮頸脹大, 這個塞子就不起作用了, 所以分泌物就會流出來。 這種現象多在分娩前數日或在即將分娩前發生。

3.水樣液體的涓涓細流或呈噴射狀自陰☆禁☆道流出。 這叫做羊膜破裂或破水。

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這種現象多發生在分娩前數小時或臨近分娩時。

4.有規律的痙攣或後背痛。 這是子宮交替收縮和鬆弛所致。 隨著分娩的臨近, 這種收縮會加劇。 由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出, 疼痛是必然的。 這種現象只是發生在分娩開始時。

辨別真假分娩

有的准媽媽會時而出現分娩的假像, 或子宮無規律的收縮, 無意間上演了一場“狼來了”的故事。 為了避免到時候虛驚一場, 要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。

掌握分娩過程

生孩子究竟是怎麼回事?要經歷一個怎樣的過程?臨近分娩, 准媽媽對此既期待又擔憂。 分娩通常分為三個連續的過程, 還是先讓我們來大致上做一下瞭解吧。

第二產程:從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為至。 初產婦需半個小時到兩個小時的時間。

第三產程:從胎兒娩出後到胎盤娩出為止。初產婦需10分鐘到一個半小時。

Tip:分娩過程中大喊大叫會使產程延長。

初產婦需半個小時到兩個小時的時間。

第三產程:從胎兒娩出後到胎盤娩出為止。初產婦需10分鐘到一個半小時。

Tip:分娩過程中大喊大叫會使產程延長。

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