分娩媽媽害怕產痛該如何是好

很多孕婦害怕產痛， 時間上的相對論會把那些疼痛加強、放大， 所以准媽媽對產痛大都事前忐忑不安， 事後心有餘悸。 疼痛是很主觀的， 每個人都有不同的感受。 但無論疼痛的方式有多少種， 它的作用都是唯一的， 那就是幫助你分娩。

很多孕婦害怕產痛， 時間上的相對論會把那些疼痛加強、放大， 所以准媽媽對產痛大都事前忐忑不安， 事後心有餘悸。 疼痛是很主觀的， 每個人都有不同的感受。 但無論疼痛的方式有多少種， 它的作用都是唯一的， 那就是幫助你分娩。

產痛是由於子宮肌肉組織的攣縮造成的。

豎紋和斜紋排列的肌肉纖維將梨形的子宮包裹得異常堅韌， 這樣分層又交錯的排列使得子宮可以在荷爾蒙的控制下達到最大限度的收縮， 還可以適當的調節用力方向， 這樣就可以使出足夠的力氣， 將寶寶推出體外。 產痛總的來說是子宮肌肉做主力， 另外骨盆肌肉和將子宮固定在腹部的韌帶也直接參與了“產痛”的形成。 疼痛是個消耗很大的體力活兒， 由於子宮肌肉的疲勞， 常常會伴有大腿顫抖。 這表明身體由於用力過猛而造成了體力不支， 但最重要的是孕婦在產痛期間一定要不斷的補充水分、維生素和礦物質。

產痛是寶寶到來的前兆嗎?

最初不一定就是疼痛， 而是一系列其它的跡象清楚地表明寶寶要上路了。

負責封閉子宮的粘膜塞會在產前3至4天漸漸鬆弛、脫落， 有時會帶出一些血液——這就是我們常說的“見紅”。 見紅是一個臨產的典型跡象。 產痛對於大多數孕婦來說肯定不會出現判斷失誤。 無論產痛以什麼方式或頻率出現， 它都會讓你難以集中精力， 哪怕只是做些熨衣服、打電話這樣輕描淡寫、不耗體力的瑣事。 還有一個明顯的臨產徵兆(1/10的孕婦是這樣開始產痛的)就是羊膜破裂， 與可控制的排尿不同， 羊水或來勢洶洶或滴狀滲漏， 都無法控制。 有時產前也會出現拉肚或嘔吐， 這多與腸胃感染沒有什麼關係， 而是身體在清除累贅的庫存， 全力以赴為寶寶的出世做準備。

生出寶寶， 疼痛並沒有就此結束， 差不多15分鐘後，

媽媽還要娩出胎盤。 在坐月子期間的隱隱作痛是子宮的肌肉在漸漸收縮， 好讓媽媽再恢復美麗身材。