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分娩後別睡太軟的床

小琳剛生了孩子, 出院後丈夫特地為她買了一張軟席夢思床。 不料, 睡了幾天後, 小琳就感到腹部、胯部疼痛。 後到醫院檢查, 診斷為“骨盆損傷”。 因她並沒有任何摔跌, 醫生推測這極可能與睡席夢思床有關。

研究表明, 女性從懷孕到分娩後3~5個月, 會分泌一種具有鬆弛生☆禁☆殖☆禁☆器官各種韌帶與關節作用的激素, 有利於產道的張開並順利分娩。 由於這種“鬆弛素”的作用, 產後骨盆的完整性、穩固性都較差, 整個骨盆趨於“鬆軟”。 當睡在太軟的床上時, 左右活動都有一定阻力, 翻身坐起也不會很利索。 如欲急速起床或翻身,

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產婦就必須格外用力, 容易發生恥骨分離, 導致骨盆損傷。

所以, 剛分娩的女性, 最好睡一段時間的硬床, 等身體復原後再睡席軟夢思床。

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