分娩後別馬上喝雞湯 影響產奶

姍姍快要生了， 為了照顧她坐月子， 婆婆提前從老家過來了， 還帶來了幾隻老母雞， 說這些都是土雞， 燉雞湯最補了， 要讓姍姍生完就喝上美味營養的土雞湯。

很多人認為生孩子損耗大， 應該立即大補， 有的地方還有孕婦分娩後喝老母雞湯的習慣， 認為這既能給孕婦補身子又能催奶。 但實際上產後過早過多地喝老母雞湯大補， 很可能反而會造成產婦奶少、無奶或回奶。

產科專家表示， 新媽媽分娩後不能立即大補， 人參、阿膠等大補的藥材吃了還可能引起產後出血等問題。 而前面案例中提到的老母雞湯也不宜產後立即喝。

因為分娩後產婦體內血液的雌激素濃度大大降低， 這時催乳素就會發揮作用， 促進乳汁分泌。 而老母雞越老含的雌性激素就越多， 因此產後如果過早過多地喝母雞湯， 使血液中的雌激素增多， 就會使催乳素的作用減弱甚至消失， 影響乳汁分泌。 所以， 新媽媽千萬不要過早喝雞湯， 要等到分娩5天后再開始喝。

此外， 很多地方都有吃雞蛋下奶的習慣， 但醫學研究表明， 分娩後數小時內產婦最好不要吃雞蛋。 因為在分娩過程中產婦體力消耗較大， 出汗多， 體液不足， 消化能力也會下降， 如果分娩後立即吃雞蛋就很難消化， 這會增加胃腸負擔。

鑒於產婦分娩後體質虛弱， 胃腸功能尚未完全恢復，

而且分娩過程中體內損失大量水分， 因此產後第一天應吃流質食物， 多喝些高熱量的飲品;第二天則可吃些稀軟的半流食， 如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。