分娩後多久返回職場是安全的

產後帶給准媽媽的不僅僅是身體上的疼痛， 還有心理上的疼痛。 文篇從以下5個方面分析了產後該多久返回職場是最好的。 准媽媽們有時間的時候可以閱讀以下內容， 同時根據自己身體狀況來申請相應產假時間。

分娩讓人激動， 卻要媽媽們花一定時間讓身體康復起來。 很多都建議新媽媽至少休息6周， 然後再考慮返回職場。 分娩後考慮返回工作崗位前需要考慮幾件事， 包括產後身體康復， 母乳餵養以及母子關係的建立。 另外還有一個薪酬問題， 特別是那種不提供帶薪產假的公司。

1.分娩後身體康復需要多久？

對於新手媽媽來說， 分娩後的最初幾天傷口是很疼的， 特別是有會陰側切的情況。 分娩後帶帶來身體的疲勞， 失眠以及體能的降低， 這些在月子初期都是常見症狀。 產後過度運動可能會引起出血甚至是傷口感染。 謹聽醫囑是非常重要的， 大多數產科醫生都同意准媽媽們可以在生產後6周返回職場。

2.過早返回職場帶來的風險

產後過早返回職場會讓新媽媽體力極度衰竭同時也增加了產後抑鬱風險。 新媽媽們也需要時間來和孩子建立感情， 過早返回職場不僅影響了母子感情的建立， 還給母乳餵養帶來了不便。 很多准媽媽們返回職場後都會馬上給孩子選擇配方奶粉。

3.准媽媽什麼時候返回職場

大多數產科醫生都建議新媽媽們在產後至少休息6周後再考慮返回職場， 也有很多人建議休息12周。 產後6周生理性出血情況差不多結束， 同時會陰側切的傷口縫針情況也癒合的差不多了。 身體康復後會讓重返職場的准媽媽們感覺更加輕鬆。

4.重返職場的選擇

很多雇主在准媽媽們返回職場後的最初幾個月都是讓她們兼職工作以便她們儘快的調整過來。 不過這也讓新媽媽只有很少的時間來陪伴孩子了， 甚至新媽媽們的睡眠時間會更少。 有些老闆會選擇讓新媽媽們在最初幾個月選擇在家工作。

5.准產假

財務問題在產後新媽媽返回職場起著重要的作用。 很多准媽媽都擔心帶薪休假的問題。 一些准媽媽們因為在公司呆的時間長，

產後媽媽們儘量可以多抽點時間陪寶寶， 如果實在需要回去工作的可以考慮。